ウエルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する
柳井市の病院です。

ウエルネスクリニック外観写真

ごあいさつ

平成18年7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。 平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

お知らせ

2018年12月29日
平成31年1月から3月の診療案内
2018年11月24日
平成31年前半の"元気の出る糖尿病教室"の予定
2018年10月 1日
"元気の出る糖尿病教室"(12月16日)「簡単!これで安心!認知症〜楽しく予防と心が軽くなる介護〜」
2018年9月10日
平成30年10月、11月、12月の診療案内
2018年9月 7日
糖尿病レシピvol.2

最近の話題

『メタボリックシンドローム』

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満といいます)が原因であることがわかってきました。

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ウエルネスクラブ活動日記

絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、
お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

2019年3月19日
その他

「YOU(よう)おいでました日本へ!(Welcome to Japan!)-10」(柳井)

Wilfred 藤本.jpeg
平成27年5月より新企画を開始。TV東京の「YOUは何しに日本へ?(Why did you come to Japan?)」を真似て、私が日本のどこかで出会ったYOUを紹介する「YOU(よう)おいでました日本へ!(Welcome to Japan!)」。

今回の第9弾は、平成31年3月19日(火)米国のシアトルにあるワシントン州立大学の教授をしていた藤本博士がいろんな偶然が重なり、夫妻でクリニックに来られました。
2019年3月10日
陸上部

雨で福岡、大濠公園を走れませんでした。

DSC09733.JPGDSC09737.JPG平成31年3月9日(土)夕方、福岡市で糖尿病の研究会があり、参加しました。翌日は大濠公園を走る予定でランニングの用意を持っていきましたが、雨で走れませんでした。その代わりホテルのジムで走りました。
2019年3月 8日
調理実習

第449回調理実習「かぶら蒸し」

DSC05688.JPG平成31年3月8日(金)の調理実習は「かぶら蒸し」を作りました。参加者は6名でした。
2019年3月 7日
その他

クリメシ(まかないー121「ヘルシーえびちり」)

DSC05645.JPG平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 平成31年3月7日(木)のまかないは「ヘルシーえびちり」で、10名が参加しました。3分間スピーチは矢野栄養士。
2019年3月 4日
調理実習

第448回調理実習「魚のホイル焼き」

DSC05643.JPG平成31年3月4日(月)の調理実習、初回シリーズの3回目で、「魚のホイル焼き」を作りました。参加者は6名でした。
2019年3月 3日
陸上部

第11回Mine秋吉台ジオパークマラソン

DSC09726.JPGDSC09728.JPG平成31年3月3日(日)に山口県美祢市で開催された第11回Mine秋吉台ジオパークマラソンのハーフに参加しました。
2019年3月 1日
その他

目で見るカロリー(インスタントラーメンのカロリー、食塩ー平成31年3月ー)

DSC05602.JPG今月は、インスタントラーメンのカロリー、食塩を展示しています。
2019年3月 1日
体操教室

今月のストレッチ(平成31年3月)

DSC09718.JPGDSC09721.JPGお尻の横と太ももの外側のストレッチ
2019年2月28日
その他

クリメシ(まかないー120「思い出メシー2 渡辺事務員」)

DSC05597.JPG平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 今年(平成31年)の新企画は「思い出メシ シリーズ」として、スタッフの思い出メシを月に1回、守冨栄養士とスタッフがいっしょに午前中調理をして、お昼にいただくことになりました。平成31年2月28日(木)のまかないが第2回目で、渡辺事務員の「思い出メシ」となりました。12名が参加しました。3分間スピーチは今回は守冨栄養士。
2019年2月26日
陸上部

第8回京都マラソン

京都マラソン開会式.jpg嵐山沿いyoshinofull.jpg平成31年2月17日(日)京都市で第8回京都マラソンが開催され、当院の木村栄養士が出場し、インフルエンザの病みあがりでしたが、年代別で1位となりました。その報告をしてもらいました。 
2019年2月25日
調理実習

第447回調理実習「棒ぎょうざ」

DSC09707.JPG平成31年2月25日(月)の調理実習は「棒ぎょうざ」を作りました。参加者は7名でした。
2019年2月22日
調理実習

第446回調理実習「かぶら蒸し」

DSC09662.JPG平成31年2月22日(金)の調理実習は「かぶら蒸し」を作りました。参加者は5名でした。
2019年2月17日
その他

第19回柳井吹奏貘団定期演奏会

img158.jpgDSC09631.JPG平成31年2月17日(日)アクティブやないで、第19回柳井吹奏貘団(ばくだん)定期演奏会が開催され行ってみました。
2019年2月16日
その他

スペイン語レッスン

DSC09630.JPG平成31年2月16日(土)岩国市のフジタ図書にあるタリーズコーヒーで初めてのスペイン語のレッスンを受けました。
2019年2月14日
その他

クリメシ(まかないー119「栄養充足ヘルシー弁当」)

DSC05576.JPG平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 平成31年2月14日(木)のまかないは「栄養充足ヘルシー弁当」で、11名が参加しました。3分間スピーチは星川臨床検査技師。
2019年2月11日
陸上部

健康ハイキング2019

DSC09627.JPGIMG_0325.JPG毎年、建国記念日の2月11日(木)に健康ハイキング大会が開催され、柳井市内で3コースが設定されています。その一つに「琴石山ハイキング」が柳井市文化福祉会館から琴石山山頂(標高545.5m)までのコースがあり、今年で8回目の参加となりました。 
2019年2月10日
陸上部

くだまつ笠戸島アイランドトレイル2019

DSC09599.JPGDSC09620.JPG平成31年2月10日(日)に山口県下松市笠戸島で開催された「くだまつ笠戸島アイランドトレイル2019」のショートコース(19km)に参加しました。ホノルルマラソン以来、2か月ぶりの大会となりました。
2019年2月 8日
調理実習

第445回調理実習「かぶら蒸し」

DSC05572.JPG平成31年2月8日(金)の調理実習は「かぶら蒸し」を作りました。参加者は6名でした。
2019年2月 3日
陸上部

第35回サザン・セト大島ロードレース大会

僖乃フィニッシュ120714.jpgポシエット100621.jpg平成31年2月3日(日)山口県大島郡周防大島町で第35回サザン・セト大島ロードレース大会が開催され、クリニックからハーフに1名、10キロに2名、応援1名の4名が参加しました。  木村栄養士に報告してもらいました。
2019年2月 1日
体操教室

今月のストレッチ(平成31年2月)

DSC09587.JPG DSC09584.JPGアキレス腱のストレッチ