令和2年2月21日（金）の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は4名でした。

令和2年2月16日（日）アクティブやないで、第20回柳井吹奏貘団（ばくだん）定期演奏会が開催され、昨年に続き行ってみました。 

毎年、建国記念日の2月11日（木）に健康ハイキング大会が開催され、柳井市内で3コースが設定されています。その一つに「琴石山ハイキング」が柳井市文化福祉会館から琴石山山頂（標高545.5m）までのコースがあり、今年で9回目の参加となりました。  

令和２年2月10日（月）の調理実習は「ヘルシー弁当」を作りました。参加者は6名でした。

令和2年2月7日（金）の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は６名でした。

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和2年2月6日（木）のまかないは「鉄分たっぷり貧血予防の食事」で、計13名が参加しました。３分間スピーチは今回は世木事務員。

これまで四国、北海道と海に面した外周を巡ってきましたが、今回は日本の内陸を通る中山道を走って、京都三条大橋から東京日本橋まで552.2キロ、休日を利用して、横断してみることにしました。第2弾は令和2年（2020年）2月2日（日）に、滋賀県彦根市高宮を出発して、米原市柏原まで、21キロ走りました。 

お腹のストレッチ

今月は、チョコレートのカロリーを展示しています。

令和2年1月31日（金）の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は７名でした。

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和2年1月30日（木）のまかないは県庁国際交流課、ヘマさんと一緒に「スペイン料理と関西風お好み焼き」を作り、計14名が参加しました。３分間スピーチは今回はなしで、ヘマさんからスペインの紹介がありました。

令和2年1月27日（月）の調理実習、初回シリーズの3回目で、「魚のホイル焼き」を作りました。参加者は5名でした。

令和２年1月20日（月）の調理実習は「ヘルシー弁当」を作りました。参加者は6名でした。

令和2年1月17日（金）の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は７名でした。

これまで四国、北海道と海に面した外周を巡ってきましたが、今回は日本の内陸を通る中山道を走って、京都三条大橋から東京日本橋まで552.2キロ、休日を利用して、横断してみることにしました。第1弾は令和2年（2020年）1月11日（土）から13日（月）に、京都「三条大橋」を出発して、滋賀県彦根市「高宮」まで、67.8キロ走りました。

クリニック恒例の新年会を令和2年1月10日（金）午後6時半から柳井市内にあるピザのレストラン「アルベロ」で行いました。当薬局のスタッフも含めて17名が参加しました。   1月から勤務を始めた中道看護師とトータスの佐藤さんの歓迎会も兼ねました。

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和2年1月9日（木）のまかないは「手巻き寿司」で、計13名が参加しました。３分間スピーチは今回は河野事務員。

令和2年1月1日（火）琴石山の山頂（標高545m）より初日の出を見ました。今年も患者さんが頂上でお雑煮を作っており、一緒にいただきました。      

水彩画教室のメンバー8名の令和元年に描いた作品の展示会を令和2年1月1日より2月25日までクリニックの待合室で開催しています。