ウエルネスクリニック | 山口県柳井市の生活習慣病専門の病院

内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する
柳井市の病院です。

ウエルネスクリニック外観写真

ごあいさつ

平成18年7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

2018年11月24日

平成31年前半の"元気の出る糖尿病教室"の予定

2018年10月 1日

"元気の出る糖尿病教室"（12月16日）「簡単！これで安心！認知症〜楽しく予防と心が軽くなる介護〜」

2018年9月10日

平成30年10月、11月、12月の診療案内

2018年9月 7日

糖尿病レシピvol.2

2018年6月 9日

平成30年7月、8月、9月の診療案内

『メタボリックシンドローム』

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満といいます）が原因であることがわかってきました。

最近の話題一覧へ

ウエルネスクラブ活動日記

絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、
お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

2018年12月 8日

多文化共生国際カフェ（タブカフェ）

平成30年12月8日（土）午後1時から3時まで、柳井市文化福祉会館でタブカフェ「世界のクリスマスはどんな様子？」というタイトルで、スペインと米国のクリスマスの紹介があるので、参加しました。

2018年12月 7日

クリメシ（まかないー番外編-2「丼、ピザとケーキ」）

昨日午後、スタッフ3名がホノルルマラソンへ向けて出発し、いつもよりも少ない人数での仕事になりました。昨年と同様、留守番のスタッフで本日勤務8名が、2階の調理実習室で一緒に昼の食事をすることにしました。食事は近くの店からピザや丼を配達してもらい、ケーキをデザートにしました。

2018年12月 2日

日米親善岩国リレーマラソン2018　in　岩国　2nd　〜55FIELD〜

平成30年12月2日（日）山口県岩国市で開催された「日米親善岩国リレーマラソン2018　in　岩国　2nd　〜55FIELD〜」にクリニックからリレーに11名、応援に3名が合計14名が参加しました。

2018年12月 1日

今月のストレッチ（平成30年12月）

体側のストレッチ

2018年12月 1日

目で見るカロリー（正月によく食べるもの）

今月は、正月によく食べるものを展示しています。

2018年11月26日

第440回調理実習「郷土料理」

平成30年11月26日（月）の調理実習は「郷土料理」を作りました。参加者は７名でした。今年最後の調理実習となりました。

2018年11月24日

糖尿病教室

平成31年前半の"元気の出る糖尿病教室"の予定

原則、第4日曜日の午前10時からクリニックの2階の多目的室で、病気の事、検査、合併症、治療などについて1時間程度で勉強していきます。日頃の疑問点や問題点があればそれも話題にします。予約は不要、無料、関心ある方はどなたでも参加できます。半年に1回（6月、12月）は何か食事のトピックスをやって行く予定です。

平成31年前半は以下の予定です。

2018年11月22日

クリメシ（まかないー114「チャーシュー」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。平成30年11月22日（木）のまかないは「チャーシュー」で、9名が参加しました。3分間スピーチは中本事務員でした。

2018年11月18日

平郡島縦走

平郡島は柳井市に属し、柳井港から南に20キロ、フェリーで1時間40分のところにある、人口370人の島です。平成30年11月18日（日）平郡島東から平郡島西に向けて縦走しましたが、途中で道がわからなくなり、平郡東に戻りました。

2018年11月16日

さくら亭で歓迎会をしました。

平成30年11月16日（金）の夕方、10月より当院で勤務を始めたパートの看護師宇田さんの歓迎会を岩国市のさくら亭で行いました。

2018年11月16日

第439回調理実習「棒ぎょうざ」

平成30年11月16日（金）の調理実習は「棒ぎょうざ」を作りました。参加者は６名でした。

2018年11月14日

ウェルネスガールズが柳井を走りました

11月14日（水）に、ホノルルマラソンのメンバーが練習会として、23km走りました。

2018年11月 9日

第438回調理実習「棒ぎょうざ」

平成30年11月9日（金）の調理実習は「棒ぎょうざ」を作りました。参加者は７名でした。

2018年11月 5日

レシピ本の完成打ち上げをしました。

平成30年11月5日（月）に周防大島の1日1組限定の宿「石鍋亭」で当院の調理実習の献立をまとめた「糖尿病レシピvol.2」の完成の打ち上げをしました。レシピ本作成に関わった栄養士さんと一緒に6名で行いました。

2018年11月 4日

第11回下関海響マラソン

平成30年11月3日（土）は福岡で学会があり、朝、大濠公園を走りました。

平成30年11月4日（日）山口県下関市で開催された第11回下関海響マラソンにクリニックから5キロの1名、フルに2名が参加しました。37キロ地点の関門に引っかかり、タイムオーバーとなりました。

2018年11月 1日

今月のストレッチ（平成30年11月）

胸のストレッチ

2018年11月 1日

クリメシ（まかないー113「かぶら蒸し」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。平成30年11月1日（木）のまかないは「かぶら蒸し」で、14名が参加しました。3分間スピーチは前川臨床検査技師でした。

2018年11月 1日

目で見るカロリー（冬によく使うレトルトー平成30年11月ー）

今月は、冬によく使うレトルトのものや、鍋の素などの、一人前のカロリーと食塩を展示しています。

2018年10月29日

第437回調理実習「豚肉の香り揚げ」

平成30年10月29日（月）の調理実習は「豚肉の香り揚げ」を作りました。参加者は６名でした。

2018年10月28日

初めて生の落語を聴きました。

平成30年10月28日（日）山口県熊毛郡上関町にある上関町総合文化センターで「鈴々舎馬るこ（れいれいしゃ　まるこ）落語会in上関」が開催され、初めて生の落語を聴くことができました。