ウエルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する
柳井市の病院です。

ウエルネスクリニック外観写真

ごあいさつ

平成18年7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。 平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

お知らせ

2020年6月12日
令和2年7月、8月、9月の診療案内
2020年4月29日
令和2年後半の"元気の出る糖尿病教室"の予定
2020年4月29日
"元気の出る糖尿病教室"(6月21日)「動脈硬化や認知症の予防 ?賢い油の取り方?」
2020年4月 4日
令和2年4月、5月、6月の診療案内
2019年12月 3日
令和2年前半の"元気の出る糖尿病教室"の予定

最近の話題

『メタボリックシンドローム』

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満といいます)が原因であることがわかってきました。

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ウエルネスクラブ活動日記

絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、
お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

2020年8月10日
その他

Stay Home-2(令和2年8月10日;今日もおうちで勉強)

DSC01177.JPG今日は山の日ですが、おとなしくStay Homeで、内科学会の認定医・専門医のためのセルフトレーニング問題集の勉強をするため、今日もおうちで勉強でした。夜はBBQをしました。
2020年8月 9日
その他

Stay Home-1(令和2年8月9日;おうちで勉強)

DSC01165.JPG今週は山の日、お盆休み、当院の休診日(第2水曜日)が重なり、飛び石で7連休となりました。日本内科学会が本来4月に東京で開催予定でしたが、コロナウイルスの影響で中止となりました。8月7日から9日までwebでLive配信で開催となり、今日は家のパソコンの前でおうちで勉強となりました。
2020年8月 7日
調理実習

第504回調理実習「鮭の茗荷味噌焼き」

DSC09190.JPG令和2年8月7日(金)の調理実習は「鮭の茗荷味噌焼き」を作りました。参加者は5名でした。
2020年8月 6日
その他

クリメシ(まかないー154「精進料理」)

DSC09153.JPG平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年8月6日(木)のまかないは「精進料理」で、11名が参加しました。3分間スピーチは世木事務員。
2020年8月 1日
その他

目で見るカロリー(ジュースのカロリーと糖質ー令和2年8月ー)

DSC09142.JPG長い梅雨も終わり、さらに暑くなりましたね。これまで以上に冷たい飲み物を飲む機会が多くなると思います。今月はジュースのカロリーと糖質について展示をしています。
2020年8月 1日
体操教室

今月のストレッチ(令和2年8月)

DSC09101.JPGDSC09104.JPG膝裏のストレッチ
2020年7月31日
調理実習

第503回調理実習「鮭の茗荷味噌焼き」

DSC09141.JPG令和2年7月31日(金)の調理実習は「鮭の茗荷味噌焼き」を作りました。参加者は6名でした。
2020年7月19日
陸上部

山口市で街ランしました。

DSC01130.JPGDSC01143.JPG令和2年7月18日(土)は山口県1型糖尿病患者会「山口会」の講演会が山口市で開催される予定でしたが、新型コロナウイルスの影響で、ワクチンや治療薬の無い状況もあり、5月に開催を中止し、1年後に延期となりました。学会、研究会、マラソン大会やイベントも中止となり、週末の予定が無くなっていました。そこで、少しでも山口県の経済振興の意味も含めて、山口市に泊まって、7月19日(日)の朝は山口市を街ランしました。
2020年7月16日
その他

クリメシ(まかないー153「夏野菜のカレーライス」)

DSC01127.JPG平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年7月16日(木)のまかないは「夏野菜のカレーライス」で、11名が参加しました。3分間スピーチは河野事務員。
2020年7月13日
調理実習

第502回調理実習「鉄分たっぷり貧血予防の献立」

DSC09098.JPG令和2年7月13日(月)の調理実習は「鉄分たっぷり貧血予防の献立」を作りました。参加者は4名でした。
2020年7月11日
その他

キッシュを作りました。

DSC01123.JPG令和2年7月11日(土)の夕食にキッシュを作りました。サイドメニューに福岡の南先生のクリニックのHPにあった簡単レシピ「さっぱり蒸しナス」と「わかめのコンソメ和え」を作りました。
2020年7月10日
調理実習

第501回調理実習「鮭の茗荷味噌焼き」

DSC09074.JPG令和2年7月10日(金)の調理実習は「鮭の茗荷味噌焼き」を作りました。参加者は4名でした。
2020年7月 5日
糖尿病患者会

糖尿病患者会"アロハ"春の調理実習(令和2年7月5日)

DSC08992.JPGDSC09016.JPGウエルネスクリニック糖尿病患者会"アロハ"の春の行事"調理実習"が令和2年7月5日(日)、柳井文化福祉会館で開催されました。スタッフを含めて31名が参加し「β-カロチン、カルシウム、減塩でアンチエイジング〜人参ごはん、魚のホイル焼き、牛肉の和え物、スープ、ミカンゼリー〜」を作りました。 
2020年7月 3日
その他

甘夏の実が大きくなりました。

DSC01007-2.JPG令和2年5月7日に家からクリニックへ向かう道の途中に甘夏の木があり、花が咲いていました。その実が直径3cmくらいに大きくなっていました。
2020年7月 2日
その他

クリメシ(まかないー152「豚肉の照り焼き」)

DSC08907.JPG平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年7月2日(木)のまかないは「豚肉の照り焼き」で、11名が参加しました。3分間スピーチは木村栄養士。