ウエルネスクリニック | 山口県柳井市の生活習慣病専門の病院

内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する
柳井市の病院です。

ウエルネスクリニック外観写真

ごあいさつ

平成18年7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

2019年6月13日

令和元年後半の"元気の出る糖尿病教室"の予定

2019年6月13日

令和元年7月、8月、9月の診療案内

2019年4月13日

糖尿病患者会"アロハ"の春の行事、調理実習（H31年7月7日）

2019年4月 2日

平成31年度山口県1型糖尿病患者会「山口会」講演

2019年4月 2日

"元気の出る糖尿病教室"（6月23日）「転ばぬ先の食生活〜たんぱく質、賢く摂って筋力アップ〜」

『メタボリックシンドローム』

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満といいます）が原因であることがわかってきました。

最近の話題一覧へ

ウエルネスクラブ活動日記

絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、
お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

2019年8月21日

第467回調理実習「ヘルシーえびちり」

令和元年8月19日（月）の調理実習は「ヘルシーえびちり」を作りました。参加者は６名でした。

2019年8月 9日

第466回調理実習「タンドリーチキン」

令和元年8月9日（金）の調理実習は「タンドリーチキン」を作りました。参加者は５名でした。

2019年8月 4日

第3回真夏のもみのき森林公園マラソン

令和元年8月4日（日）広島県廿日市（はつかいち）市にあるもみのき森林公園で「第3回真夏のもみのき森林公園マラソン」が開催され、18.45キロに参加しました。

2019年8月 1日

クリメシ（まかないー131「カロリー控えめ秋のお弁当」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和元年8月1日（木）のまかないは「カロリー控えめ秋のお弁当」で、12名が参加しました。3分間スピーチは星川臨床検査技師。

2019年8月 1日

目で見るカロリー（お酒のカロリー・糖質ー令和1年８月ー）

今月は、お酒のカロリーと糖質を展示しています。

2019年8月 1日

今月のストレッチ（令和1年８月）

首のストレッチ

2019年7月26日

第465回調理実習「ヘルシーえびちり」

令和元年7月26日（金）の調理実習は「ヘルシーえびチリ」を作りました。参加者は６名でした。

2019年7月22日

第464回調理実習「サンドウィッチ」

令和元年7月22日（月）の調理実習は「サンドウィッチ」を作りました。参加者は８名でした。

2019年7月18日

クリメシ（まかないー130「思い出メシー7　田坂看護師」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。今年（平成31年）の新企画は「思い出メシ　シリーズ」として、スタッフの思い出メシを月に1回、守冨栄養士とスタッフがいっしょに午前中調理をして、お昼にいただくことになりました。

令和1年7月18日（木）のまかないが第７回目で、田坂看護師の「思い出メシ」となりました。11名が参加しました。3分間スピーチは今回は世木事務員。

2019年7月14日

第23回ピクニックラン桜江

第23回ピクニックラン桜江が令和元年7月14日（日）に島根県江津市桜江町で開催され、21キロに参加しました。昨年は豪雨被害のため、大会が中止となり、2年ぶりの大会となりました。

2019年7月12日

第463回調理実習「ヘルシーえびちり」

令和元年7月12日（金）の調理実習は「ヘルシーえびチリ」を作りました。参加者は６名でした。

2019年7月 7日

糖尿病患者会

糖尿病患者会"アロハ"春の調理実習（令和元年7月7日）

ウエルネスクリニック糖尿病患者会"アロハ"の春の行事"調理実習"が令和元年7月7日(日)、柳井文化福祉会館で開催されました。スタッフを含めて43名が参加し「豚肉で夏バテ予防、フルーツあんみつでニッコリ」を作りました。

2019年7月 4日

クリメシ（まかないー129「すき家の牛丼とフルーツあんみつ」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和元年7月4日（木）のまかないは「すき家の牛丼とフルーツあんみつ」で、12名が参加しました。3分間スピーチは河野事務員。

2019年7月 1日

第462回調理実習「すきやき」

令和元年7月1日（月）の調理実習、初回シリーズの５回目で、「すきやき」を作りました。参加者は５名でした。

2019年7月 1日

今年もクールビズとしてアロハシャツにしました。

今年は、7月1日（月）より3ヶ月間クールビズとしてアロハシャツにしました。

2019年7月 1日

目で見るカロリー（夏によく食べるもののカロリー・糖質ー令和1年７月ー）

今月は、夏によく食べるもののカロリー、糖質を展示しています。

2019年7月 1日

今月のストレッチ（令和1年７月）

二の腕のストレッチ

2019年6月28日

第461回調理実習「ヘルシーえびちり」

令和元年6月28日（金）の調理実習は「ヘルシーえびチリ」を作りました。参加者は４名でした。

2019年6月23日

糖尿病教室

元気の出る糖尿病教室（令和元年6月23日）ー「転ばぬ先の食生活〜たんぱく質、賢く摂って筋力アップ〜」

月一回開催される糖尿病教室の6月と12月は通常とは異なり、食事や運動などのトピックスをテーマに開催しています。今回、令和元年6月23日（日）の糖尿病教室のトピックスは、「転ばぬ先の食生活〜たんぱく質、賢く摂って筋力アップ〜」で、23名の方が参加しました。

2019年6月20日

クリメシ（まかないー128「思い出メシー6 　世木事務員」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。今年（平成31年）の新企画は「思い出メシ　シリーズ」として、スタッフの思い出メシを月に1回、守冨栄養士とスタッフがいっしょに午前中調理をして、お昼にいただくことになりました。

令和1年6月20日（木）のまかないが第６回目で、世木事務員の「思い出メシ」となりました。10名が参加しました。3分間スピーチは今回は大久保事務員。