昨年（2019年）末からのコロナウイルス感染症が全世界に広がり、まだ衰える兆しが見えていません。ワクチンによる予防や診断のための簡易検査キット、ましてや治療法のない現在、出来ることは体調を整えておくことです。そこで、少しでも感染予防に役立つように、本日（2020年3月30日）より外来の待ち時間に患者さんに手洗いの指導を開始しました。

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和2年3月19日（木）のまかないは「ハンバーグと野菜のあさり蒸し」で、計14名が参加しました。３分間スピーチは今回は田坂看護師。

令和2年3月13日（金）にクリニックの歓送迎会を岩国市由宇にある「焼肉やっちゃん」で開催し、14名が参加しました。

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和2年3月5日（木）のまかないは「シチュー」で、計12名が参加しました。３分間スピーチは今回は渡辺事務員。

令和2年3月4日（水）柳井警察署で安永柳井警察署長より感謝状をいただきました。

令和2年3月2日（月）の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は６名でした。

これまで四国、北海道と海に面した外周を巡ってきましたが、今回は日本の内陸を通る中山道を走って、京都三条大橋から東京日本橋まで552.2キロ、休日を利用して、横断してみることにしました。第3弾は令和2年3月1日（日）に、米原市柏原から岐阜市河渡（ごうど）まで34キロ行きました。

太もも裏　ふくらはぎのストレッチ

今月はチョコレートクッキーのカロリー、糖質を展示しています。

令和2年2月16日（日）京都市で第9回京都マラソンが開催され、当院の木村栄養士が出場し、年代別で1位となりました。その報告をしてもらいました。  

令和2年2月21日（金）の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は4名でした。

令和2年2月16日（日）アクティブやないで、第20回柳井吹奏貘団（ばくだん）定期演奏会が開催され、昨年に続き行ってみました。 

毎年、建国記念日の2月11日（木）に健康ハイキング大会が開催され、柳井市内で3コースが設定されています。その一つに「琴石山ハイキング」が柳井市文化福祉会館から琴石山山頂（標高545.5m）までのコースがあり、今年で9回目の参加となりました。  

令和２年2月10日（月）の調理実習は「ヘルシー弁当」を作りました。参加者は6名でした。

令和2年2月7日（金）の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は６名でした。

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和2年2月6日（木）のまかないは「鉄分たっぷり貧血予防の食事」で、計13名が参加しました。３分間スピーチは今回は世木事務員。

これまで四国、北海道と海に面した外周を巡ってきましたが、今回は日本の内陸を通る中山道を走って、京都三条大橋から東京日本橋まで552.2キロ、休日を利用して、横断してみることにしました。第2弾は令和2年（2020年）2月2日（日）に、滋賀県彦根市高宮を出発して、米原市柏原まで、21キロ走りました。 

お腹のストレッチ