ウエルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する
柳井市の病院です。

ウエルネスクリニック外観写真

ごあいさつ

平成18年7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。 平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

お知らせ

2019年12月 3日
令和2年前半の"元気の出る糖尿病教室"の予定
2019年12月 3日
令和2年1月、2月、3月の診療案内
2019年10月15日
"元気の出る糖尿病教室"(12月15日)「高齢者の安全運転」〜ゆっくり、ゆとりを持って、優良ドライバー〜
2019年9月29日
令和元年10月、11月、12月の診療案内
2019年6月13日
令和元年後半の"元気の出る糖尿病教室"の予定

最近の話題

『メタボリックシンドローム』

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満といいます)が原因であることがわかってきました。

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ウエルネスクラブ活動日記

絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、
お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

2020年2月21日
調理実習

第486回調理実習「三色丼」

DSC08170.JPG令和2年2月21日(金)の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は4名でした。
2020年2月16日
その他

第20回柳井吹奏貘団定期演奏会

DSC00648.JPGDSC00659.JPG令和2年2月16日(日)アクティブやないで、第20回柳井吹奏貘団(ばくだん)定期演奏会が開催され、昨年に続き行ってみました。 
2020年2月11日
陸上部

健康ハイキング2020

DSC00631.JPGDSC00641.JPG毎年、建国記念日の2月11日(木)に健康ハイキング大会が開催され、柳井市内で3コースが設定されています。その一つに「琴石山ハイキング」が柳井市文化福祉会館から琴石山山頂(標高545.5m)までのコースがあり、今年で9回目の参加となりました。  
2020年2月10日
調理実習

第485回調理実習「カロリー控えめお弁当」

DSC00782.JPG令和2年2月10日(月)の調理実習は「ヘルシー弁当」を作りました。参加者は6名でした。
2020年2月 7日
調理実習

第484回調理実習「三色丼」

DSC08107.JPG令和2年2月7日(金)の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は6名でした。
2020年2月 6日
その他

クリメシ(まかない143-鉄分たっぷり貧血予防の献立)

DSC08045.JPG平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和2年2月6日(木)のまかないは「鉄分たっぷり貧血予防の食事」で、計13名が参加しました。3分間スピーチは今回は世木事務員。
2020年2月 2日
陸上部

走って中山道69次(京都三条大橋〜東京日本橋)第2弾

DSC00586.JPGDSC00627.JPGこれまで四国、北海道と海に面した外周を巡ってきましたが、今回は日本の内陸を通る中山道を走って、京都三条大橋から東京日本橋まで552.2キロ、休日を利用して、横断してみることにしました。第2弾は令和2年(2020年)2月2日(日)に、滋賀県彦根市高宮を出発して、米原市柏原まで、21キロ走りました。 
2020年2月 1日
体操教室

今月のストレッチ(令和2年2月)

DSC07953.JPGDSC07956.JPGお腹のストレッチ
2020年2月 1日
その他

目で見るカロリー(チョコレートのカロリーー令和2年2月ー)

DSC08039.JPG今月は、チョコレートのカロリーを展示しています。
2020年1月31日
調理実習

第483回調理実習「三色丼」

DSC08037.JPG令和2年1月31日(金)の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は7名でした。
2020年1月30日
その他

「YOU(よう)おいでました日本へ!(Welcome to Japan!)-11」(柳井)

DSC07960.JPG
平成27年5月より新企画を開始。TV東京の「YOUは何しに日本へ?(Why did you come to Japan?)」を真似て、私が日本のどこかで出会ったYOUを紹介する「YOU(よう)おいでました日本へ!(Welcome to Japan!)」。

今回の第11弾は、令和2年1月30日(木)のクリニックのまかないでスペイン風オムレツを作った、県庁国際課のスペインから来た国際交流員のヘマ・ガルベスさんでした。
2020年1月30日
その他

クリメシ(まかないー142「スペイン料理と関西風お好み焼き」)

DSC07995.JPGDSC07994.JPG平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和2年1月30日(木)のまかないは県庁国際交流課、ヘマさんと一緒に「スペイン料理と関西風お好み焼き」を作り、計14名が参加しました。3分間スピーチは今回はなしで、ヘマさんからスペインの紹介がありました。
2020年1月27日
調理実習

第482回調理実習「魚のホイル焼き」

DSC07952.JPG令和2年1月27日(月)の調理実習、初回シリーズの3回目で、「魚のホイル焼き」を作りました。参加者は5名でした。
2020年1月20日
調理実習

第481回調理実習「カロリー控えめお弁当」

DSC07920.JPG令和2年1月20日(月)の調理実習は「ヘルシー弁当」を作りました。参加者は6名でした。
2020年1月17日
調理実習

第480回調理実習「三色丼」

DSC07881.JPG令和2年1月17日(金)の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は7名でした。
2020年1月13日
陸上部

走って中山道69次(京都三条大橋〜東京日本橋)第1弾

DSC00524.JPGDSC00577.JPGこれまで四国、北海道と海に面した外周を巡ってきましたが、今回は日本の内陸を通る中山道を走って、京都三条大橋から東京日本橋まで552.2キロ、休日を利用して、横断してみることにしました。第1弾は令和2年(2020年)1月11日(土)から13日(月)に、京都「三条大橋」を出発して、滋賀県彦根市「高宮」まで、67.8キロ走りました。
2020年1月10日
その他

新年会2020(令和2年)

DSC07802.JPGDSC07803.JPGクリニック恒例の新年会を令和2年1月10日(金)午後6時半から柳井市内にあるピザのレストラン「アルベロ」で行いました。当薬局のスタッフも含めて17名が参加しました。   1月から勤務を始めた中道看護師とトータスの佐藤さんの歓迎会も兼ねました。
2020年1月 9日
その他

クリメシ(まかないー141「手巻き寿司」)

DSC07784.JPG平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和2年1月9日(木)のまかないは「手巻き寿司」で、計13名が参加しました。3分間スピーチは今回は河野事務員。
2020年1月 1日
陸上部

初日の出(令和2年元旦)

DSC00452.JPGDSC00462.JPG令和2年1月1日(火)琴石山の山頂(標高545m)より初日の出を見ました。今年も患者さんが頂上でお雑煮を作っており、一緒にいただきました。      
2020年1月 1日
水彩画教室

水彩画教室作品展示(R2年1月)

DSC07767.JPG水彩画教室のメンバー8名の令和元年に描いた作品の展示会を令和2年1月1日より2月25日までクリニックの待合室で開催しています。