ウエルネスクリニック | 山口県柳井市の生活習慣病専門の病院

内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する
柳井市の病院です。

ウエルネスクリニック外観写真

ごあいさつ

平成18年7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

2019年10月15日

"元気の出る糖尿病教室"（12月15日）「高齢者の安全運転」〜ゆっくり、ゆとりを持って、優良ドライバー〜

2019年9月29日

令和元年10月、11月、12月の診療案内

2019年6月13日

令和元年後半の"元気の出る糖尿病教室"の予定

2019年6月13日

令和元年7月、8月、9月の診療案内

2019年4月13日

糖尿病患者会"アロハ"の春の行事、調理実習（H31年7月7日）

『メタボリックシンドローム』

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満といいます）が原因であることがわかってきました。

最近の話題一覧へ

ウエルネスクラブ活動日記

絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、
お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

2019年11月11日

第477回調理実習「カロリー控えめ天ぷら」

令和元年11月11日（月）の調理実習、初回シリーズの２回目で、「カロリー控えめ天ぷら」を作りました。参加者は５名でした。

2019年11月 7日

クリメシ（まかないー137「さばのおろし煮」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和元年11月7日（木）のまかないは「さばのおろし煮」で、計11名が参加しました。３分間スピーチは今回は守冨栄養士。

2019年11月 3日

第12回下関海響マラソン

令和元年11月3日（日）山口県下関市で開催された第12回下関海響マラソンにクリニックから、フルに2名が、ペアマラソン絆リレーに1組（2名）参加しました。

2019年11月 1日

第476回調理実習「秋のヘルシー弁当」

令和1年11月1日（金）の調理実習は「秋のヘルシー弁当」を作りました。参加者は７名でした。

2019年11月 1日

今月のストレッチ（令和1年1１月）

胸のストレッチ

2019年11月 1日

目で見るカロリー（和菓子のカロリー・糖質ー令和1年11月ー）

今月は、和菓子のカロリーと糖質を展示しています。

2019年10月30日

広島に笑福亭鶴瓶落語会を聴きに行きました。

令和元年10月30日（水）広島市アステールプラザで開催された「笑福亭鶴瓶落語会」に行きました。

2019年10月25日

第475回調理実習「秋のヘルシー弁当」

令和元年10月25日（金）の調理実習は「秋のヘルシー弁当」を作りました。参加者は６名でした。

2019年10月25日

石鎚山登山

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令和元年10月20日（日）当院の木村栄養士が愛媛県の石鎚山に登った感想を書いてもらいました。

2019年10月23日

周防大島を走りました。

昨年のふるさと納税を柳井市と橋で繋がっている「瀬戸内のハワイ」と言われる周防大島町にした返礼として、リゾートホテルのサンシャインサザンセトの宿泊券があり、令和元年10月21日から23日まで宿泊しました。朝、ジョッギングをしました。

2019年10月21日

第474回調理実習「タンドリーチキン」

令和元年10月21日（月）の調理実習は「タンドリーチキン」を作りました。参加者は６名でした。

2019年10月20日

第12回萩・石見空港マラソン全国大会

第12回萩・石見空港マラソン全国大会が10月20日（日）に島根県益田市で開催され、ハーフに参加しました。昨年からコースが少し変更になりましたが、滑走路を走る珍しい大会です。

2019年10月17日

クリメシ（まかないー136「チーズフォンデュ」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。今年（平成31年）の新企画は「思い出メシ　シリーズ」として、スタッフの思い出メシを月に1回、守冨栄養士とスタッフがいっしょに午前中調理をして、お昼にいただくことになりました。

令和1年10月17日（木）のまかないが第10回目で、河野事務員の「思い出メシ」となりました。11名が参加しました。3分間スピーチは今回は大久保院長。

2019年10月14日

糖尿病患者会

山口県1型糖尿病患者会「山口会」キャンプ2019

令和元年10月12日（土）から14日（月）まで3日間、山口県1型糖尿病患者会「山口会」の秋のキャンプが周南市の奥にある「大田原自然の家」で開催されました。昨年は台風のため中止となりました。血液学会と重なり10月14日のみ参加しました。

2019年10月13日

台風19号の来る中、学会（東京）に行きました。

令和元年10月11日から13日まで東京の国際フォーラムで日本血液学会が開催され、台風19号が来る中、10月3日（日）に参加するため、東京に行きました。

2019年10月11日

第473回調理実習「秋のヘルシー弁当」

令和元年10月11日（金）の調理実習は「秋のヘルシー弁当」を作りました。参加者は６名でした。

2019年10月 6日

糖尿病患者会

糖尿病患者会"アロハ"の日帰りバス旅行「博多座でサザエさんの観劇」（令和元年10月6日）

令和元年10月6日（日）は糖尿病患者会「アロハ」の日帰りバス旅行で、福岡県の博多座に藤原紀香主演の「サザエさん」の観劇に行き、スタッフを含めて39名が参加しました。

2019年10月 3日

クリメシ（まかないー135「手まり寿司」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和元年10月3日（木）のまかないは「手まり寿司」で、計10名が参加しました。３分間スピーチは今回は宇田看護師。

2019年10月 1日

今月のストレッチ（令和1年10月）

手首のストレッチ

2019年10月 1日

目で見るカロリー（果物のカロリー・糖質ー令和1年10月ー）

今月は、果物のカロリーと糖質を展示しています。