令和2年5月18日（月）の調理実習は「手巻き寿司」を作りました。参加者は2名でした。

令和2年5月15日（金）の調理実習は「鉄分たっぷり貧血予防の献立」を作りました。参加者は4名でした。

平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年5月14日（木）のまかないは「すきやき」で、12名が参加しました。3分間スピーチは今回は中道看護師。

本来なら、今頃はスペインサンチアゴ巡礼路から日本に戻ってきて、荷物の整理とHP作成をしている頃ですが、新型コロナウイルスの影響で中止。このゴールデンウィークの過ごし方が今後の感染者減少のキーとなる重要な時期で、「Stay Home（家にいましょう）」と叫ばれています。今日が連休最終日、荷物の整理や書類の整理をしたり、ゆっくり過ごしました。

本来なら、今頃はスペイン北部のサンチアゴ巡礼路を歩き、5月5日はマドリードを飛行機で出発しパリを経由して日本に向かっている頃ですが、新型コロナウイルスの影響で中止。このゴールデンウィークの過ごし方が今後の感染者減少のキーとなる重要な時期で、「Stay Home（家にいましょう）」と叫ばれています。今日の天気予報は午前は晴れなので、3泊したテントを片付けました。 

本来なら、今頃はスペイン北部のサンチアゴ巡礼路を歩き、5月4日午後には帰国へ向けてマドリードに戻る準備をしている頃ですが、新型コロナウイルスの影響で中止。このゴールデンウィークの過ごし方が今後の感染者減少のキーとなる重要な時期で、「Stay Home（家にいましょう）」と叫ばれています。今日の天気予報は午前が曇り、午後から晴れ、降水確率0%なので、自転車で周防大島を1周してみることにしました。夜は外のテントで3日目のお泊まりです。

お尻と太もも外側のストレッチ

今月は、お酒のカロリーと糖質を展示しています。

当初、今週は「スペインのサンチアゴ巡礼、第3弾」のため休診の予定で、予約を入れていませんでした。コロナウイルスの影響で中止となり、急遽臨時でクリニックをオープンすることにしました。予約は入っていないので、受付一人、検査に一人の体制で、4月27日（月）28日（火）30日（木）5月1日（金）を診療することにし、昼食をまかないで2階の調理室で一緒にすることにしました。昼食の希望のアンケートを取って、5月1日（金））は「みやび」の弁当と「ホシフルーツ」のケーキをデザートにしました。 

当初、今週は「スペインのサンチアゴ巡礼、第3弾」のため休診の予定で、予約を入れていませんでした。コロナウイルスの影響で中止となり、急遽臨時でクリニックをオープンすることにしました。予約は入っていないので、受付一人、検査に一人の体制で、4月27日（月）28日（火）30日（木）5月1日（金）を診療することにし、昼食をまかないで2階の調理室で一緒にすることにしました。昼食の希望のアンケートを取って、4月30日（木）は焼肉店「牛王」の焼肉弁当と「ハーゲンダッツ」のアイスクリームをデザートにしました。 

本来なら、今頃はスペインのサンチアゴ巡礼でスペイン北部の巡礼路を寝袋や着替えをザックに詰めて、一日20数キロを歩いている頃ですが、新型コロナウイルスの影響で中止。このゴールデンウィークの過ごし方が今後の感染者減少のキーとなる重要な時期で、「Stay Home（家にいましょう）」と叫ばれています。4月26日（日）が月一回の日曜診療の日だったので、今日からがゴールデンウィークの開始となり、Stay Home-1として、庭の草刈りをして過ごしました。

当初、今週は「スペインのサンチアゴ巡礼、第3弾」のため休診の予定で、予約を入れていませんでした。コロナウイルスの影響で中止となり、急遽臨時でクリニックをオープンすることにしました。予約は入っていないので、受付一人、検査に一人の体制で、4月27日（月）28日（火）30日（木）5月1日（金）を診療することにし、昼食をまかないで2階の調理室で一緒にすることにしました。昼食の希望のアンケートを取って、4月28日（火）は白壁の町並みにある「やないろ」の弁当と「シェカワモト」のケーキをデザートにしました。

当初、今週は「スペインのサンチアゴ巡礼、第3弾」のため休診の予定で、予約を入れていませんでした。コロナウイルスの影響で中止となり、急遽臨時でクリニックをオープンすることにしました。予約は入っていないので、受付一人、検査に一人の体制で、4月27日（月）28日（火）30日（木）5月1日（金）を診療することにし、昼食をまかないで2階の調理室で一緒にすることにしました。昼食の希望のアンケートを取って、4月27日（月）は旬鮮彩レストラン「鳴門」の釜飯と「シェカワモト」のケーキをデザートにしました。

令和2年4月24日（金）の調理実習は「手巻き寿司」を作りました。参加者は4名でした。

令和2年4月19日（日）に柳井市の白壁通り周辺で、水彩画教室の春の写生に7名が参加し行いました。コロナウイルス感染症の影響で、4月16日、全国「緊急事態宣言」となりました。3密ではないので、外の空気を吸いながら、1年ぶりの写生となりました。

平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年4月16日（木）のまかないは「鮭の茗荷（ミョウガ）味噌焼き」で、12名が参加しました。3分間スピーチは今回は矢野栄養士。

令和2年4月13日（月）の調理実習は「三色丼」を作りました。参加者は5名でした。