ウエルネスクリニック | 山口県柳井市の生活習慣病専門の病院

内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する
柳井市の病院です。

ウエルネスクリニック外観写真

ごあいさつ

平成18年7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

2018年10月 1日

"元気の出る糖尿病教室"（12月16日）「簡単！これで安心！認知症〜楽しく予防と心が軽くなる介護〜」

2018年9月10日

平成30年10月、11月、12月の診療案内

2018年9月 7日

糖尿病レシピvol.2

2018年6月 9日

平成30年7月、8月、9月の診療案内

2018年5月22日

平成30年後半の"元気の出る糖尿病教室"の予定

『メタボリックシンドローム』

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満といいます）が原因であることがわかってきました。

最近の話題一覧へ

ウエルネスクラブ活動日記

絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、
お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

2018年10月12日

第434回調理実習「郷土料理」

平成30年10月12日（金）の調理実習は「郷土料理」を作りました。参加者は6名でした。

2018年10月 4日

クリメシ（まかないー111「栗おこわと鮭のムニエル」

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。平成30年10月4日（木）のまかないは「栗おこわと鮭のムニエル」で、12名が参加しました。3分間スピーチは木村栄養士でした。

2018年10月 1日

糖尿病教室

"元気の出る糖尿病教室"（12月16日）「簡単！これで安心！認知症〜楽しく予防と心が軽くなる介護〜」

月一回開催される糖尿病教室の6月と12月は通常とは異なる、食事や運動などをテーマに開催しています。今回、平成30年12月16日（日）の糖尿病教室のトピックスはJCHO滋賀病院、認知症看護認定看護師、藤本志織　先生に「簡単！これで安心！認知症〜楽しく予防と心が軽くなる介護〜」というタイトルで講演をしていただきます。

2018年10月 1日

目で見るカロリー（菓子パンのカロリーと糖質ー平成30年１０月ー）

今月は、菓子パンのカロリーと糖質を展示しています。

2018年10月 1日

今月のストレッチ（平成30年10月）

腰のストレッチ

2018年9月28日

第433回調理実習「郷土料理」

平成30年9月28日（金）の調理実習は「郷土料理」を作りました。参加者は直前のキャンセルもあり、４名でした。

2018年9月27日

まかない（クリメシ- 110「鍋焼き風肉うどん」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。平成30年9月27日（木）のまかないは「鍋焼き風肉うどん」で、11名が参加しました。

今回は３分間スピーチはなしで、職場体験で来ている大畠中学校の生徒へのクエスチョンタイムとしました。

2018年9月15日

知って・話して・体験！世界の文化II「スペイン」

平成30年9月15日（土）山口市山口県国際交流協会で開催された平成30年度外国文化講座「知って・話して・体験！世界の文化II」のスペインの講座に参加しました。

2018年9月13日

まかない（クリメシ- 109「秋刀魚の塩焼き」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。平成30年9月13日（木）のまかないは「秋刀魚の塩焼き」で、11名が参加しました。3分間スピーチは矢野栄養士。

2018年9月 7日

糖尿病レシピvol.2

当院の調理実習の献立をレシピ集第2弾として、製本化しました。

2018年9月 7日

第432回調理実習「郷土料理」

平成30年9月7日（金）の調理実習は「郷土料理」を作りました。参加者は７名でした。

2018年9月 4日

久しぶり（何十年ぶり）にフルーツパフェを食べました。

火曜日は夜間診療の日で、午後4時半から午後の診療が始り、昼の休診時間が長く、平成30年9月4日（火）に、時間の空いているスタッフといっしに7名で柳井市内にあるフルーツギフト＆カフェ「ホシフルーツ」で以前いつ食べたかも思い出せないくらい久しぶりに、「フルーツパフェ」を食べました。

2018年9月 4日

第32回北海道マラソン

新川駅まえ僖乃.jpg

平成30年8月26日（日）に北海道札幌市で開催された北海道マラソンに当院の木村栄養士が参加したので、その報告をしてもらいました。年代別1位となりました。

2018年9月 4日

第431回調理実習「豚肉の香り揚げ」

平成30年9月3日（月）の調理実習は「豚肉の香り揚げ」を作りました。直前のキャンセルもあり、参加者は３名でした。

2018年9月 2日

第35回八幡高原聖湖（ひじりこ）マラソン大会

平成30年9月2日（日）に広島県山県郡北広島町で開催された第35回八幡高原聖湖（ひじりこ）マラソン大会に、クリニックから、1名が5キロ、2名が10キロに、2名がハーフに参加しました。前日まで雨が降っていましたが、快晴の暑い天候でした。

2018年9月 1日

今月のストレッチ（平成30年9月）

アキレス腱・ふくらはぎのストレッチ

2018年9月 1日

目で見るカロリー（果物のカロリーと糖質ー平成30年９月ー）

今月は、果物のカロリーと糖質を展示しています。

2018年8月30日

クリメシ（まかないー108「鮭の照り焼き」

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。平成30年8月30日（木）のまかないは「鮭の照り焼き」で、10名が参加しました。3分間スピーチは武永看護師。

2018年8月24日

第430回調理実習「豚肉の香り揚げ」

平成30年8月24日（金）の調理実習は「豚肉の香り揚げ」を作りました。直前のキャンセルもあり、参加者は２名でした。

2018年8月23日

クリメシ（まかないー107「棒餃子」）

平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。平成30年8月23日（木）のまかないは「棒餃子」で、10名が参加しました。3分間スピーチは鹿嶋看護師。