ウエルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する
柳井市の病院です。

ウエルネスクリニック外観写真

ごあいさつ

平成18年7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。 平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

お知らせ

2020年9月 7日
令和2年10月、11月、12月の診療案内
2020年8月13日
ホームページをリニューアル準備中
2020年6月12日
令和2年7月、8月、9月の診療案内
2020年4月29日
令和2年後半の"元気の出る糖尿病教室"の予定
2020年4月29日
"元気の出る糖尿病教室"(6月21日)「動脈硬化や認知症の予防 ?賢い油の取り方?」

最近の話題

『メタボリックシンドローム』

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満といいます)が原因であることがわかってきました。

最近の話題一覧へ

ウエルネスクラブ活動日記

絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、
お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

2020年10月18日
陸上部

走って中山道69次(京都三条大橋〜東京日本橋)第4弾

DSC01454.JPGこれまで四国、北海道と海に面した外周を巡ってきましたが、今回は日本の内陸を通る中山道を走って、京都三条大橋から東京日本橋まで552.2キロ、休日を利用して、横断してみることにしました。第4弾は令和2年10月17日(土)から18日(日)に、岐阜市河渡(ごうど)から美濃加茂市太田まで34キロ走りました。 
2020年10月16日
調理実習

第513回調理実習「パプリカの豚肉巻き」

DSC09672.JPG令和2年10月16日(金)の調理実習は「パプリカの豚肉巻き」を作りました。参加者は6名でした。
2020年10月11日
糖尿病患者会

糖尿病患者会"アロハ"の日帰りバス旅行「リンゴ狩り」(令和2年10月11日)

DSC09532.JPG
令和2年10月11日(日)は当院の糖尿病患者会「アロハ」の日帰りバス旅行で、山口市阿東徳佐にある「しもせリンゴ園」にリンゴ狩りに行きました。スタッフを含めて37名が参加しました。


2020年10月 8日
その他

クリメシ(まかないー157「豚肉の南部焼き」)

DSC09527.JPG平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年10月8日(木)のまかないは「豚肉の南部焼き」で、11名が参加しました。3分間スピーチは濱栄養士。
2020年10月 7日
陸上部

糖尿病学会がWEB開催されました。

img206.jpg新型コロナウイルスの影響で、本来令和2年5月に滋賀県で開催される予定だった第63回日本糖尿病学会が中止となり、10月5日から16日までWEB開催となりました。学会期間中に開催されるモーニング ラン&ウオークもWEBでバーチャルチャレンジとして開催されることになりました。今日は朝は通勤ランで、バーチャルチャレンジに参加し、夜は学会に参加しました。
2020年10月 6日
調理実習

第512回調理実習「カロリー控えめ天ぷら」

DSC09524.JPG令和2年10月5日(月)の調理実習は初回シリーズの2回目で、「カロリー控えめ天ぷら」を作りました。参加者は5名でした。
2020年10月 4日
その他

ボルシチを作りました。

DSC01297.JPG11月19日(木)はまかないの日で、ロシア出身の県庁国際交流課のバレンティーナ ボトホエバさんが来院して、ロシアの料理を一緒に作り、食事をして、ロシアの紹介をしてもらうことになっています。バレンティーナさんから当日のまかないのレシピが届き、「ボルシチ」を作ることになりました。そこで、今日の夕食に作ってみることにしました。
2020年10月 2日
調理実習

第511回調理実習「パプリカの豚肉巻き」

DSC09480.JPG令和2年10月2日(金)の調理実習は「パプリカの豚肉巻き」を作りました。参加者は6名でした。
2020年10月 1日
陸上部

お月見ランをしました。

DSC01293.JPG毎週木曜日の夜はウエルネスパークで陸上部の練習日、いつもは各々が適当に集まり走って、午後8 時半に集合して解散します。今日(10月1日)は中秋の名月で、走った後に「ひがしや」の和菓子をいただきながら、お月見をしました。 8名が集まりました。
2020年10月 1日
その他

目で見るカロリー(菓子パンのカロリーと糖質ー令和2年10月ー)

DSC09436.JPG今月は、菓子パンのカロリーと糖質を展示しています。
2020年10月 1日
体操教室

今月のストレッチ(令和2年10月)

DSC09430.JPGDSC09433.JPG胸のストレッチ
2020年9月28日
調理実習

第510回調理実習「鮭の茗荷味噌焼き」

DSC09429.JPG令和2年9月28日(月)の調理実習は「鮭の茗荷味噌焼き」を作りました。参加者は4名でした。
2020年9月26日
その他

「防災レシピ」の本をいただきました。

img204.jpg昨日、調理実習に参加した患者さんの親戚の方が東京で「防災レシピ」の本を出版され、一冊いただきました。
2020年9月25日
調理実習

第509回調理実習「パプリカの豚肉巻き」

DSC09395.JPG令和2年9月25日(金)の調理実習は「パプリカの豚肉巻き」を作りました。参加者は6名でした。
2020年9月22日
その他

Stay Home-2(9月22日〜23日)

DSC01266.JPG日曜日、敬老の日、秋分の日に第4水曜日が休診日なので、日曜日から4連休となりました。新型コロナウイルスの第2波も落ち着いてきたということで、イベントの入場者数の緩和やGo To トラベルも東京発着も含まれるようになり、人の行き来も増加傾向にあります。ワクチンのない現状で、この連休の過ごし方が10月前半の患者の増減に関わってきます。この連休もあまり出歩かず、Stay Homeにします。