内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
ごあいさつ
平成18年(2006年)7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。 平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。
Topics最近の話題
『メタボリックシンドローム』
肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満といいます）が原因であることがわかってきました。
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
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陸上部2025.06.08第9回JAL向津具（むかつく）ダブルマラソン
令和7年6月8日（日）に山口県長門市油谷（ゆや）で第9回JAL向津具（むかつく）ダブルマラソンが開催され、シングルフルマラソン、30キロウオークにクリニックから各々1名、合計2名が参加しました。
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その他2025.06.05クリメシ（まかないー266「夏野菜のカレーライス」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年6月5日（木）は「夏野菜のカレーライス」で11名が参加しました。3分間スピーチは矢野栄養士。
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体操教室2025.06.01今月のストレッチ（令和7年6月）
足の後側（太もも・膝裏・ふくらはぎ）のストレッチ
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その他2025.06.01目で見るカロリー（食物繊維を多く含む食品ー令和7年6月ー）
今月は食物繊維を多く含む食品を展示しています。
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未分類2025.05.31岡山市を走りました。
令和７年5月29日（木）から31日（土）まで岡山市で第68回日本糖尿病学会が開催され、朝市内を走りました。
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調理実習2025.05.26第689回調理実習「豚肉とキャベツのカレーマヨ炒め」
令和7年5月26日（月）の調理実習は「豚肉とキャベツのカレーマヨ炒め」を作りました。参加者は6名でした。
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調理実習2025.05.23第688回調理実習「春の炊き込みご飯弁当」
令和7年5月23日（金）の調理実習は「春の炊き込みご飯弁当」を作りました。参加者は3名でした。
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その他2025.05.22クリメシ（まかないー265「海鮮どんぶりお茶漬け」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年5月22日（木）は「海鮮どんぶりお茶漬け」で12名が参加しました。3分間スピーチは田坂看護師。
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陸上部2025.05.18シマクル2025に参加しました。
令和7年5月18日（日）周防大島で、自転車で周防大島を一周(92キロ）するイベント「シマクル2025」が開催され、２年ぶりに参加しました。
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調理実習2025.05.16第687回調理実習「春の炊き込みご飯弁当」
令和7年5月16日（金）の調理実習は「春の炊き込みご飯弁当」を作りました。参加者は4名でした。
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調理実習2025.05.12第686回調理実習「豚肉の照り焼き」
令和7年5月12日（月）の調理実習は、初回シリーズの1回目で、「豚肉の照り焼き」を作りました。参加者は5名でした。
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陸上部2025.05.11第5回やまぐち萩往還マラニック＆ウオーク
令和5年5月11日（日）山口市で「第5回やまぐち萩往還マラニック＆ウオーク」が開催され、ウオーク38kmに参加しました。
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その他2025.05.08クリメシ（まかないー264「パプリカの豚肉巻き」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年5月8日（木）は「パプリカの豚肉巻き」で13名が参加しました。3分間スピーチは渡辺事務員。
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陸上部2025.05.07第27回 長野マラソン
第27回長野マラソンが令和7年4月20日に開催され、当院の木村栄養士が参加した報告をしてもらいました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチアゴ巡礼2025（第5弾-まとめ）
今回サンチィアゴ巡礼第5弾として、令和7年（2025年）4月23日（水）から5月5日（月）まで、アストルガからサリアまで、148キロを歩きました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾−12）
5月4日（土）現地時間〜5日（月）日本時間（現地時間に7をたす）マドリードを出発し、ミュンヘンを経由し、羽田空港にもどり、岩国空港を経由して5月5日午後3時クリニックに戻ってきました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ11）
5月3日（土）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼11日目は、ルーゴからバスでマドリードまで戻りました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ10）
5月2日（金）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼10日目は、ピンティンから今回の巡礼の最終地サリアまで6キロ行きました。明日マドリードまで戻るため、ルーゴまでタクシーで行きました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ9）
5月1日（木）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼9日目は、アルト・ド・ポイオのアルベルゲから24キロ先のピンティンまで行きました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ8）
4月30日（水）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼8日目は、ラス・エラリアスから17キロ先のアルト・ド・ポイオのアルベルゲまで行きました。雨が降り始めたので、早めに切り上げました。