5月15日午後3時より”すわって行う体操教室”を再開し、9名の方が参加されました。

午後2時からのエアロビクスは膝や足の問題できつい方には、足に負担のかからない体操で運動をはじめてみませんか。毎週火曜日の午後3時から30分程度 行っています。無料で予約不要です。体操の出来る服装と上履きや汗ふき用のタオルを持参してください。みんなで楽しく体を動かしましょう。