外来待合室に減塩商品を展示しています。

今月は減塩商品を展示しています。

日本人は好塩民族で、他の国よりも塩分摂取が多く、食塩をできるだけ控えましょうという取り組みが盛んになっています。以前よりも減塩商品が豊富になっていることはご存知ですか？まだまだ利用している人が少ないために若干値が張ってしまいますが、皆さんがたくさん消費することで値段も下がってくると思われます。減塩すると最初は物足りない味と思いますが、2週間で舌は慣れるそうです。お店によっては減塩商品を強化しているところもありますので探してみてください。柳井ではゆめタウンに小さな減塩コーナーがあります。

お塩控えめのほんだし味噌汁1杯分1g　食塩相当量0.21g(通常0.42g)

コンソメ塩分控えめ固形キューブ1個　食塩相当量1.4g(通常2.5g)

減塩ふじっ子3g　食塩相当量0.5g(通常0.67g)

タナカのわかめごはん3g　食塩相当量0.84g(通常1.2g)

無塩めん渦の糸そうめん100g　食塩相当量0.0g(通常2.2g)

ハグルマ　食塩不使用ヘルシーケチャップ100gナトリウム塩なし(通常0.36g)

オタフク　お好みソースダブルハーフ10g　食塩相当量0.19g(通常0.51g)

※食塩(NaCL)中のNaが血圧を上げる作用があるのでNaを少なくし、塩化カリウム(KCL）を添加することで塩味を加えているので、塩味自体は変わらないという商品もあります。これらの商品は、腎臓が悪くカリウムを控えている方は使用しないようにしてください。