ウェルネスクリニック

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内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
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2018.06.03

第1回もみのき森林公園 新緑マラソン

DSC08940.JPG平成30年6月 3日広島県廿日市(はつかいち)市にあるもみのき森林公園で「第1回もみのき森林公園 新緑マラソン」が開催され、30.75キロに参加しました。

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6月は梅雨のシーズンでマラソン大会が少なく、隣の広島県で開催され、比較的近くなので参加する事にしました。コースは森林公園内のサイクリングロードを使用して、1周6.15キロと中途半端な距離ですが、ランは1周、2周、3周、5周する4種目と4周する駅伝からなっていました。最初の2.5キロは標高差88mの上りが続き、それから下り、最後の200mが上りで1周となっていました。今回は長距離の練習として、5周(6.15×5=30.75キロ)に参加しました。キロ表示は1キロごと、給水所はスタート地点の中間地点当たりの2カ所。エントリーは全員で210名という小さな大会でした。
 
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午前8時から9時半まで受け付け、午前9時40分から開会式。5周と3周は午前10時5分スタート、それ以外の種目は午前10時10分スタート。午前6時20分家を車で出発、午前8時過ぎに開場に到着。受け付けをして、ゼッケンや参加賞をもらい、開会式までは時間があり、車の中で過ごしました。天候は快晴で暑くなりそうでした。そろそろ開会式が始まるので会場に行ってみると、5〜6人のグループで一人TDJのTシャツを着ている人がおり、挨拶をすると、広島県の武田製薬に勤務する人達でした。自己紹介をして、TDJの話しをして、TDJのTシャツを着ているだけで、知らない人でも仲間意識になれるのは不思議です。
 
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午前10時5分スタート、上り坂がスタート、2週間前の風緑マラソンの高低差332mほどではないものの、周回コースの最大の難関部。いつものように最後部からスタート。最初の1キロが8分45秒、まあまあのペース。1キロ地点で5分後に出発したトップランナーが抜いて行きました。2.5キロを過ぎると下り坂となり、足への負担はかかるものの心肺機能へ負荷は下がり、ペースも少し上りました。最初の1周(6.15キロ)が44分30秒、まずまずのペース。周回を重ねるごとにペースが落ちて来て、給水所もスポーツドリンクか水しかなく、食べ物がなく、お腹もすき、林の中なので木陰が多いですが、やはり水分摂取も多くなって来ました。
 
 
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結局、4時間18分30秒でゴール。そのすぐ後に最後のランナーがゴールし、ブービーだったようです。40人中39位。これですべてのランナーがゴールした事になりました。 参加賞のカレーをいただいて、柳井に午後4時半に戻って来ました。天候もよく、新緑の中のコースを、疲れましたが、長距離の練習、LSDになりました。