11月14日（水）、この日は世界糖尿病デーです。企画をしたのは３、4ヶ月前でした。「世界糖尿病デー、クリニックもお休み、これは走るしかない」ということになり、当初は昨年と同じく「30Kスロージョグと20Kウオーク」を周防大島で走る予定でしたが、貨物船の大島大橋衝突により、まさかまさかの断水、通行止めで、今年は柳井を走ることにしました。

午前8時半、ウェルネスパークに集合しました。今年は院長は健診に行っておられたので、ホノルルメンバーのガールズ3人組で走りました。

3人でストレッチをして写真を撮り、午前9時前に走り始めました。コースは、ウェルネスパークを出て西光寺などがある道を進みます。広島行きのバスが通る道で、行きは途中、登り坂が約5kmほど続いていました。天気は晴天で、そこまで寒いということはなかったですが、影になるところは気温が低かったように思います。

折り返し地点からはそれぞれのペースで走りました。はじめは平坦だった道も、だんだん帰ってくるごとにアップダウンが激しくなりました。西光寺のイチョウがとても綺麗で励まされました。途中、私達を見かけた近所の人が「今日はマラソン大会か何かですか」と声をかけてくださいましたが、今日は糖尿病デーで、クリニックのスタッフ３人で走っているんです。という余裕もなく、「個人的に走ってます」としか返せませんでした。ご近所の方、ごめんなさい。

ゴール手前のウェルネスパークももうすぐの頃、最大の難関、急な坂が待ち受けていました。なぜか３人が３人とも「これはダイヤモンドヘッドの坂なんだ」と自己暗示をかけていました。

急な坂も登り終わり、12時過ぎにそれぞれが帰ってきました。みんな無事にゴールし、安心したらお腹が空いたので、「みやび」に向かい、昼食をとりました。

13時にみやびに到着。席を案内されて椅子に座るときは、すでに体の節々が痛かったです。

週替わりランチを食べ、その後スイーツバイキングまで堪能し、消費カロリーのほとんどをすぐに取り戻しました。

田坂看護師；タイム　3時間1分40秒

「10月の萩石見空港マラソンの時、下り坂で足に来て足がつりながらゴールしたので、今回は特に下りに注意して走りました。天気もよく、そこそこにアップダウンの在るコースで、フルマラソン前の良いトレーニングに成ったと思います。お腹がすいたので、みやびのパイ包みランチをぺろりと食べてしまいました。」

武永看護師；タイム　3時間40分

「運動不足を痛感。足つりそうでした。でも、とてもいいお天気で気持ちよかったです。食事もおいしくいただきました！」

守冨栄養士；タイム　3時間33分

「体力があるうちの登り坂はそこまできつくなかったが、最後の坂がきつかった。良い練習になった。糖尿病デーにみんなで走ることができて楽しかった。みやびでの食事もおいしかった！ホノルルに向けてまだまだがんばります」