ウェルネスクリニック

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内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
〒742-0021 山口県柳井市柳井1547-1
2021.03.01

目で見るカロリー(クッキーのカロリーと糖質ー令和3年3月ー)

今回は、クッキーのカロリーと糖質を展示しています。

先月はバレンタインもあって、チョコレートのカロリーを展示していましたが、今月はホワイトデーもあるので、クッキーやビスケットなどを展示しています。
普段からクッキーを食べる方も多いと思います。いつも食べているものと量やカロリーを比べてみて下さい。

マリー 1袋(3枚あたり)
カロリー:72kcal 糖質:12.9g
ムーンライト 1袋(2枚当たり)
カロリー:86kcal 糖質:10.4g
チョコチップクッキー 1袋(2枚当たり)
カロリー:98kcal 糖質:12.0g

カントリーマアム 贅沢バニラ 1枚
カロリー:51kcal 糖質:6.7g
アルフォート(ミルクチョコレート)1枚
カロリー:52kcal 糖質:5.8g
ブランチュール 1枚
カロリー:44kcal 糖質:4.3g

ハーベスト バタートースト 1パック(4枚当たり)
カロリー:65kcal 糖質:8.2g
ビスコ 1パック(5枚当たり)
カロリー:98kcal 糖質:14.9g
ルマンド 1本
カロリー:37kcal 糖質:5.1g
ココナッツサブレ 1パック(5枚当たり)
カロリー:135kcal 糖質:20.5g