ウェルネスクリニック

ウェルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
〒742-0021 山口県柳井市柳井1547-1
2023.03.01

目で見るカロリー(クッキーのカロリーと糖質ー令和5年3月ー)

今月は、クッキーやビスケットのカロリーと糖質を展示しています。

先月はバレンタインもあって、チョコレートのカロリーを展示していましたが、今月はホワイトデーもあるので、クッキーやビスケットなどを展示しています。
普段からクッキーを食べる方も多いと思います。いつも食べているものと量やカロリーを比べてみて下さい。

ムーンライト 1袋(2枚当たり)
カロリー:84kcal  糖質:10.2g
アーモンドクッキー 1袋(2枚当たり)
カロリー:90kcal 糖質:9.8g
チョイス 1袋(2枚当たり)
カロリー:90kcal 糖質:11.6g

クランキービスケット 1枚(11g当たり)
カロリー:57kcal  糖質:7.0g
チョココ 1枚
カロリー:32kcal 糖質:3.4g
リッチチョコレートサンド 抹茶 1袋(2枚当たり)
カロリー:168kcal 糖質:20.3g

ロアンヌ 1袋(2枚当たり)
カロリー:72kcal  糖質:8.8g
ココナッツサブレ 1袋(4枚当たり)
カロリー:110kcal 糖質:16.0g
ハーベスト 1袋(4枚当たり)
カロリー:56kcal 糖質:7.2g
ルマンド 1本
カロリー:37kcal 糖質:5.1g