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今月はアイスのカロリーと糖質を展示しています。
7月に入り、これからもっと暑くなるとアイスクリームが食べたくなるかもしれません。ものにもよりますが、スーパーカップなどの大きいアイスは200~300kcalくらいあるものもあります。1回で全部食べるとカロリーオーバーになってしまいます。
そこで今回は、箱入りアイスの1個当たりのカロリーを紹介しているので、普段食べているものと比べてみてください。アイスを食べたい時は、こういった箱入りのものをうまく活用しましょう。
ガツン、とみかん(58ml)
カロリー:48kcal 糖質:12.3g
PARM チョコレート(55ml)
カロリー:142kcal 糖質:12.4g
クランチシュガーコーン(59ml)
カロリー:177kcal 糖質:22.0g