ウェルネスクリニック

ウェルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
〒742-0021 山口県柳井市柳井1547-1
2025.02.02

第39回サザン・セト大島ロードレース大会

令和7年2月2日(日)に周防大島で開催された第38回サザン・セト大島ロードレース大会に10キロに参加しました。

昨年に続き参加となりました。ハーフの制限時間が2時間35分(キロ7分20分のペース)、10キロが1時間30分(キロ9分のペース)で、普段9〜10キロとゆっくりしか走っておらず、10キロに参加することにしました。

3キロ地点までウオームアップのジョッギング

昨年と同様に、昨日から雨で、天気予報では今日の午前中には雨は止むようでした。午前5時に起床、小雨がパラパラと降っています。午前7時に家を出発し、小雨が降っています。雨用にウインドブレーカーやランニングポンチョを持っていきました。午前7時45分に到着し、曇り空で小雨がまだ降っていました。今回は事前にゼッケンも送られてきており、受付の必要がなく、時間があるので、ウオームアップを兼ねて、コースをジョッギングしました。寒く、風も強く、3キロ地点まで行って戻ってきました。午前8時半ごろには、雨も止み、曇り空で雨はなさそうでした。

ゲストランナーは土佐礼子さん

午前9時から競技場で開会式でしたが、ジョッギングをしていて間に合いませんでした。ハーフが10時20分、10キロが10時30分スタート。ハーフが1040名。10キロが480名、その他の種目を合わせる と合計1860名のエントリーでした。周防大島町陸上競技場をスタートし海沿いの道を、湾をいくつか回り、折り返してくるコースとなっており、緩やかな アップダウンはありますが、全般的にはフラットなコースとなっています。今回のゲストランナーは土佐 礼子さんで、今日は2キロと10キロに参加予定でした。

開会式の後に、産業医で行っているJA大島の職員の方、医務室の担当になっている川口 寛先生に挨拶をして、車に戻り走る服装になり、風が寒く強いのでランニングポンチョを着て走ることにしました。

午前10時20分ハープがスタートして、午前10時30分から10キロスタート。予想タイム別に並び、一番後ろの1時間20分以上かかるところに並びました。最初の1キロが7分57分、やはりマラソン大会だと周りに流されて、いつものジョッギングより早いペースで進んでいきます。4キロ過ぎまでなだらかなのぼりが続きます。3キロ手前から海沿いの道になり、行きは向かい風が強く、10キロのトップランナーが折り返してすれ違っていきました。4キロあたりで、折り返してきた土佐礼子さんとすれ違いました。

3キロ手前で10キロのトップランナーが折り返してくる
4キロ地点手前で土佐礼子さんとすれ違う
ネットで1時間18分27秒でゴール

5キロ地点で、ハーフのトップランナーがダントツのトップで折返して抜いていきました。2位は1キロくらい後ろでした。帰りはなだらかな下となり、追い風となり、少しペースが上がってきました。結局1時間18分27秒でゴールしました。マラソン大会に参加するといつもより早いペースで走ることになり、良いスピード練習になりました。

屋台があり、ラーメンとたこ焼きを食べ、帰りは車が渋滞し、午後2時過ぎに家に帰ってきました。