今月は1人鍋の素のカロリーと糖質を展示しています。
お鍋が美味しい季節になりました。お店には様々な種類の鍋の素があり、最近は1人前に小分けされたものも増えています。
野菜や肉を切り、水と一緒に素を加えて煮込むだけで作れるので、みなさんの家庭でも食卓に並ぶ機会が多くなるのではないでしょうか。今回展示している1人前のものは、1人暮らしの方でも使いやすく、また、食べる人数に合わせて数を増やして調味することが出来ます。
お鍋のカロリーや糖質は入れる具材によって変わってきますが、鍋の素自体にどのくらいカロリーがあるのかも知ることで、選ぶ際の参考にしていただければと思います。
プチッと鍋 寄せ鍋（23g）
カロリー：20kcal 糖質：4.0g
プチッと鍋 キムチ鍋（23g）
カロリー：35kcal 糖質：3.4g
プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋（22g）
カロリー：24kcal 糖質：3.5g
プチッと鍋 濃厚みそ鍋（40g）
カロリー：94kcal 糖質：6.7g
鍋キューブ 濃厚白湯（9.1g）
カロリー：30kcal 糖質：2.2g
鍋キューブ 鶏だし・うま塩（7.3g）
カロリー：20kcal 糖質：2.2g
〆鍋 ごま豆乳鍋つゆ ミニパック（36g）
カロリー：97.6kcal 糖質：5.4g
〆鍋 焼きあごだし鍋つゆ ミニパック（29g）
カロリー：14.2kcal 糖質：1.9g
セブンプレミアム すみれ 味噌キムチ味（35g）
カロリー：53kcal 糖質：5.8g
セブンプレミアム
一風堂 博多とんこつ白丸元味（35g）
カロリー：61kcal 糖質：3.5g
