今回は「糖尿病食事療法のための食品交換表（食品交換表）」を取り上げてみました。

例年6月、12月の糖尿病教室は何かトピックスをしています。

今回は「糖尿病食事療法のための食品交換表（食品交換表）」を取り上げてみました。
糖尿病の食事療法の基本は適正なエネルギー摂取とバランスの取れた栄養素摂取です。食事療法の実践の参考書として、糖尿病学会が編集した「食品交換表」があり、栄養指導もこれに基づいて行なっています。「交換表」と名前がついているように、上手に利用して、いろんな食品を適切な量を食べることができます。

外国語の勉強の文法のように考えると、頭が痛くなりますが、今回の教室で、うまく利用できる方法を勉強できたらいいです。「食品交換表」を日頃の食事にうまく利用してみましょう。

どなたでもお気軽にご参加下さい。これからの生活に役に立つと思います。

「これとこれを変えるだけ！
〜食卓のパズル、食品交換表マスターへの道〜」　

対象；どなたでもお気軽に参加してください。無料、予約不要、参加自由
時間；6月28日（日）午前10時から11時まで
場所；ウエルネスクリニック、2階多目的室

問い合わせは
ウエルネスクリニック
大久保　正士
電話；0820-22-1024（トウニョ）