今月はアイスのカロリーと糖質を展示しています。
じめじめした天気から、徐々に昼間の気温が高い日が増えてきましたね。今年も、アイスが美味しい季節がやってきました。みなさん普段食べているアイスのカロリーや糖質をご存じでしょうか。ひとつ食べるだけでもカロリーオーバーになることが多いアイスですが、小さめのものが箱詰めされたマルチパックの種類も豊富になってきました。
そこで今回は、箱入りアイスの1個当たりのカロリーを紹介しています。普段食べているものと比べて、カロリーや糖質がどの程度違うか見てくみてださい。
また最後に、同じ量のバニラアイスで、普通のものと糖質オフの商品を比較してみました。こうした糖質オフのものも、上手く活用していただければなと思います。
ピノ チョコアソート バニラ（10ml）
カロリー：31kcal 糖質：2.9g
ピノ チョコアソート チョコ（10ml）
カロリー：32kcal 糖質：2.8g
ピノ チョコアソート アーモンド（10ml）
カロリー：30kcal 糖質：2.7g
アーモンドチョコレートアイスバー（47ml）
カロリー：152kcal 糖質：12.2g
クーリッシュマルチ バニラ（80ml）
カロリー：84kcal 糖質：11.4g
クーリッシュマルチ チョコ（80ml）
カロリー：78kcal 糖質：12.4g
練乳金時（65ml）
カロリー：98kcal 糖質：18.1g
Doleもりだくさんフルーツ
ピーチ（25ml）
カロリー：26kcal 糖質：6.5g
Doleもりだくさんフルーツ
パイナップル（25ml）
カロリー：25kcal 糖質：6.3g
Doleもりだくさんフルーツ
アップル（25ml）
カロリー：26kcal 糖質：6.5g
Doleもりだくさんフルーツ
グレープ（25ml）
カロリー：24kcal 糖質：6.0g
ガリガリ君 ソーダ（63ml）
カロリー：40kcal 糖質：10.2g
レディボーデン バニラ（120ml）
カロリー：182kcal 糖質：17.4g
SUNAO バニラ（120ml）
カロリー：80kcal 糖質：5.8g
