今月は麺類の食塩量を展示しています。
新年度になり、忙しいので手早く麺類を食べるという方も多いのではないでしょうか？
そこで今月は、麺類の食塩量を実際に目で見て実感できるようにしました。
焼きそば：食塩2.0gナポリタン：食塩4.9g
きつねうどん（めんのみ）：食塩0.8gきつねうどん（汁のみ）：食塩3.0g
ラーメン（めんのみ）：食塩1.5g
ラーメン（汁のみ）：食塩2.5g
食塩量を目で見ると、実感がわきやすいかもしれません。写真の量の食塩を1食で摂っていると考えると、ナポリタンなどはなかなか多いことがわかりますね。
今回は、麺のみの食塩量とスープ、汁で分けたものもあります。汁にやはり食塩が多く含まれているので、ラーメンやうどんの汁は飲まないようにしましょう。
