外来待合室にお寿司のカロリーを展示しています。
最近では、回転すしなどで手軽にお寿司を食べることができ、また、春になると祝いごとや花見などでお寿司を食べたりする機会が多くなるかもしれません。お寿司は低カロリーと思われがちですが、上にのっているネタの種類や大きさなどによりカロリーが変わってきます。またすし飯に使われる砂糖や塩分、食べるときにつけるしょうゆの塩分も気になるところです。
イカ 64kcal
うなぎ 95kcal
穴子 92kcal
えび 56kcal
トロ 130kcal
マグロ 69kcal
はまち 95kcal
たこ 64kcal
いくら 90kcal
赤貝 59kcal
玉子焼き 106kcal
いなり 120kcal
太巻き 58kcal
