外来待合室に、ジュースのカロリーの展示をしています。

今回は各ジュースに含まれる炭水化物の量をすべて砂糖と考えた場合、どれだけの砂糖が使用されているか、グラニュー糖(1本3g＝12kcal)で表してみました。

また、便秘予防や野菜不足解消のために飲む方も多いヤクルトや野菜ジュースも量が少ない割にカロリーが高いこともありますので、あわせてそれらのカロリーを示しています。

ポカリスエット125kcal/500ml(糖質31g)グラニュー糖　  約10本分

コカコーラ　　225kcal/500ml(糖質56.5g)グラニュー糖　約19本分

午後の紅茶レモンティー140kcal(糖質35g)グラニュー糖　約12本分

なっちゃん207kcal/470ml(糖質52.2g)グラニュー糖　約17本分

ヤクルト50kcal/65ml(糖質11.5g)グラニュー糖　　　約4本分

1日分の野菜(67kcal/200ml)グラニュー糖　　　　　　約1.5本分

※牛乳や果物の使われている商品は、乳糖や果糖という糖も含まれており炭水化物の全てが砂糖の量と言えませんが、砂糖で示しています。