例年6月、12月の糖尿病教室は食事のトピックスをしていましたが、今回は運動について勉強してみることにしました。講演される樋口先生は管理栄養士でもあり、食事・運動の両方の知識をお持ちです。坐ってやる体操も予定しています。タイトルにもあるように無理なく出来て、これからの生活にお役に立つことと思います。

「無理のない健康づくり運動の理論と実践」

九州共立大学　スポーツ学部　スポーツ学科

准教授　樋口　行人　先生，博士、管理栄養士

対象；どなたでもお気軽に参加してください。

無料、予約不要、参加自由

時間；12月15日（日）午前10時から11時まで

場所；ウエルネスクリニック、2階多目的室

問い合わせは

ウエルネスクリニック

大久保　正士

電話；0820-22-1024（トウニョ）