例年6月、12月の糖尿病教室は何かトピックスをしています。今回は運動について勉強することにしました。講演される水野さんは当院の体操教室（毎週火曜日）のインストラクターをされています。最初に体の仕組み、運動の大切さ、ロコモティブ症候群などの講演の後に、実際に膝や足の調子の悪い人でも出来るタオルやイスを使った体操をやってみる予定です。タイトルにもあるように無理なく出来て、これからの生活にお役に立つことと思います。

「どなたでもできる健康体操」

ミールカイロプラクティック院

水野　俊一　院長

対象；どなたでもお気軽に参加してください。

体操で使うので手ぬぐいタオルを持参してください。

無料、予約不要、参加自由

時間；平成26年12月21日（日）午前10時から11時まで

場所；ウエルネスクリニック、2階多目的室

問い合わせは

ウエルネスクリニック

大久保　正士

電話；0820-22-1024（トウニョ）