内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
外来待合室につまみのカロリーを展示しています。
お正月で家族が集まり、家でアルコールを飲む機会が多くなる時期です。酒の肴についつい食べてしまうもののカロリーを見てみましょう。カロリーは低いものがありますが、塩分が多いものが目立ちます。
さきいか 10g;29 kcal
あたりめ 10g;32 kcal
アーモンド 12粒(10g)80kcal
ピーナッツ 11粒(10g);64kcal
豆もち 1枚;52kcal
柿の種 1袋;165kcal
いかフライ 1枚;54kcal
チーザ 1袋;232kcal