ウェルネスクリニック

ウェルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
〒742-0021 山口県柳井市柳井1547-1
2016.02.11

健康ハイキング2016

DSC05300.JPGDSC05302.JPG毎年、建国記念日の2月11日(木)に健康ハイキング大会が開催され、柳井市内で3コースが設定されています。その一つに「琴石山ハイキング」が柳井市文化福祉会館から琴石山山頂(標高545.5m)までのコースがあり、今年で7回目の参加となりました。 


DSC05291.JPG2月11日(火)、今年は晴れでハイキングには絶好の天候でした。柳井市文化福祉会館で午前8時半から9時まで受付。家を午前8時過ぎ
に出発し、今回は走らず、歩くかスロージョッギングで、受付をして午前8時半スタートしました。車道を通って峠まで行き、そこから琴石山山頂への登山道を登って行
くことにしました。今年の元旦は初日の出を見に琴石山を登らなかったので、今年初めての琴石山となりました。

車道のコースで行くことにして、上り坂が続く坂道をゆっくりと上って行きました。今回も通院中の患者さんで天気いい日には車道の頂点の川谷峠
(4.9キロ地点、標高360m)まで行って帰っている方がおり、途中の上りですれ違って、あいさつをして別れました。川谷峠には「峠の茶屋」として世話人の方達による甘酒の接待がありました。体の中からあたたまり、よい休憩になりました。そこから登山道に入り琴石山の山頂をめざして、丸太で作られた階段やアップダウンを繰り返していきました。途中、山頂から走って帰ってくる男性とすれ違い、「ウエルネスクリニックの先生ですか」と話しかけられ「HPを見ました。体調はいいですか?気をつけて無理をしないようにしてください」と言われ、誰かは分からなかったのですが、当院に通院中の患者さんのご主人かな、白衣でもないのによくわかったなと思いながら登っていきました。

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頂上に到着し、地域の子供会できたような子供達、家族やグループで来たような人達など、すでに多くの人達がいました。持って来た弁当を食べていたり、記念写真を撮ったり、お菓子を食べたりしていました。帰りの道は、いつもは海側の麓(クリニックのある)に降りていくのですが、今回は火曜日に体操教室に来た患者さんが、「健康ハイキングの後、家に来られたらコーヒーをごちそうしますよ」と言われていたので、数年前にもうかがった事があり、反対側の麓に降りていきました。

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患者さんの家に到着、玄関先で患者さんの義母にあたるおばあさん(101歳)がひなたぼっこをされており、「昨年100歳で村岡山口県知事と井原柳井市長が敬老の日に家を訪問した」ことを患者さんから伺っていたので、挨拶と話をしました。家にお邪魔し、床の間には85年前の備前焼のおひな様も飾ってあり、患者さんと話をしながら、コーヒー、獺祭のケーキ、カレーライスまでごちそうになり、おいしくいただきました。さらに家まで車で送ってもらいました。
天気も良く温かい気候の中、体を動かして、心地よく感じ、楽しいハイキングを経験することが出来ました。