今月は、低糖質お菓子のカロリーと糖質量を展示しています。
最近、スーパーやコンビニでも低糖質の商品を良く見かけます。糖尿病では、1日に間食から取る望ましい糖質量は10g以下となっています。今回は柳井市で購入でき、かつ糖質10g以下のお菓子を展示しています。
SUNAO チョコチップ(江崎グリコ):152kcal、糖質:9.4g
SUNAO 抹茶(江崎グリコ):151kcal、糖質:9.1g
na・no・ni しっとり濃厚ショコラケーキ1個(森永):80kcal、糖質量:7から10g
ZERO ノンシュガーチョコレート(ロッテ):132kcal、糖質量:10g
ZERO ノンシュガービスケット(ロッテ):85kcal、糖質量:9.4g
さっくりコーンチップス1袋(カルビー):80kcal、糖質量9.1g
SUNAOシリーズと、na・no・niシリーズは、アルク柳井店で購入できます。
その他、ZEROシリーズや、こんにゃくチップス、さっくりコーンチップスはローソンで購入できます。カロリーや糖質量を見て、自分の好みに合ったものをみつけるのもよいかもしれませんね。