ウェルネスクリニック

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内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
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2018.09.02

第35回八幡高原聖湖(ひじりこ)マラソン大会

DSC09192.JPGDSC09197.JPG平成30年9月2日(日)に広島県山県郡北広島町で開催された第35回八幡高原聖湖(ひじりこ)マラソン大会に、クリニックから、1名が5キロ、2名が10キロに、2名がハーフに参加しました。前日まで雨が降っていましたが、快晴の暑い天候でした。      


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午前6時クリニックに集合し、山陽道、中国道と高速道路を乗り継ぎ、戸河内インターで降り、午前8時過ぎにマラソン会場の八幡高原191スキー場に到着しました。受付をして、ゼッケンや参加賞の山菜弁当をもらい、車に戻りました。ゼッケンをつけたりして準備をして行きました。午前9時前くらいから、ウオームアップをして、開会式に参加しました。会場にTDJのTシャツをきた男性がおり、6月にもみのき森林公園で会った、武田薬品の広島営業所の方でした。挨拶をしていっしょに写真を撮り、別れました。

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午前9時半から開会式。ハーフが午前10時半、10キロが10時40分、5キロが10時50分スタート。エントリーは1980名。コースはフラットなのは最初と最後の500メー ターで、ハーフは4キロあたりから湖畔の道路となり、アップダウンとカーブの続くコースで、途中は別荘のログハウスが湖畔と林の中に建ち、道路は両側に木があり、木陰が多くなっています。
今回のハーフは折り返し地点が80分(平均キロ7分35秒)、ゴールが140分(2時間20分、平均キロ6分38秒)と市民マラソンとしては制限時間が厳しくなっています。いつも、キロ9〜10分くらいのスロージョッギングで練習をしており、どうみても制限時間内にはゴール出来そうにありません。折り返しを80分以内に走り、折り返しの制限時間をクリアーし、ゴールまで歩かず完走出来る事を目標にしました。

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午前10時半ハーフがスタート、いつものように最後尾からスタート最初の1キロが7分45秒、まずまずのスタート、その後はキロ7分30秒前後、ギリギリの前半のペース。折り返しが79分30秒とギリギリ間に合いました。しかしこのペースだとゴールの制限時間(140分)は到底無理で、とにかく歩かず完走する事にしました。後半はキロ8分30秒程度をいったり来たりしながらのペースでした。すでにゴールのポストは転居されていましたが、ゴール地点でメンバーが待って最後の応援を受けました。
メンバーは全員完走することができました。参加賞の山菜弁当と会場の屋台でアマメの塩焼きや豚肉の串焼きなどを買って、芝生で今日の走りの話しをしながら食べました。高速道路で戻ってきて、午後4時半に柳井に帰ってきました。
参加者の記録とひとこと感想
マラソン(5キロ)
平田;37分45秒;練習不足、肥満(メタボ)、暑さ、年齢、昨年よりタイムが悪く、もう止めようかと思ったが、75歳までがんぱりたい。
マラソン(10キロ)
清時;1時間7分58秒;前回は前半をとばして、後半ばてたので、今回はタイムを気にせず、気楽に走り、後半が楽だった。
田坂;1時間11分50秒;前回より練習不足で根性がなく、昨年よりタイムが悪かった
マラソン(ハーフ)
田坂(ご主人);2時間37分37秒(推定、タイムオーバーのため);東京2020に選ばれるようにがんばります。
大久保;2時間53分9秒;(自己測定、タイムオーバーのため)日頃スピード練習をしておらず、暑くしんどかったが、休まず完走出来て良かった。