ウェルネスクリニック

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内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
〒742-0021 山口県柳井市柳井1547-1
2019.02.11

健康ハイキング2019

DSC09627.JPGIMG_0325.JPG毎年、建国記念日の2月11日(木)に健康ハイキング大会が開催され、柳井市内で3コースが設定されています。その一つに「琴石山ハイキング」が柳井市文化福祉会館から琴石山山頂(標高545.5m)までのコースがあり、今年で8回目の参加となりました。 


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2月11日(火)、今年は曇り、少し雨がポツポツと落ちて、微妙な天候でした。柳井市文化福祉会館で午前8時半から9時まで受付。家を午前8時前に出発し、受付をして午前8時半スタートしました。車道を通って峠まで行き、そこから琴石山山頂への登山道を登って行 くことにしました。今年の元旦に初日の出を見た琴石山と逆のコースでの登山となりました。

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車道のコースで行くことにして、上り坂が続く坂道をゆっくりと上って行きました。今回も通院中の患者さんで天気いい日には車道を「大杉大明神」(家から4.8キロ地点) まで行って帰っている方がおり、途中の上りですれ違って、あいさつをして別れました。川谷峠(家から9.5キロ地点、標高360m)には「峠の茶屋」として世話人の方達による甘酒の接待がありました。体の中からあたたまり、よい休憩になりました。30名くらいの人が休憩していました。そこから登山道に入り、1.5キロ先にある琴石山の山頂をめざして、丸太で作られた階段やアップダウンを繰り返していきます。昨日の笠戸島トレイルランの坂がきつかったので、あまり上りのきつさは感じず登れました。

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IMG_0331.JPG頂上に到着し、スポーツクラブできたような子供達、家族やグループで来たような人達など、すでに多くの人達がいました。持って来た弁当を食べていたり、記念写真を撮ったり、お菓子を食べたりしていました。正月に頂上で一緒にお雑煮をいただいた、患者さんの同級生がおられ挨拶をしました。霧がかかり、頂上からの眺めは何も見えません。
昨日のトレイルランでも使用したスマホのGPSを使ってみました。時間、距離、標高もわかり、登山にも利用できそうです。

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帰りの道は、反対側の白潟方面(クリニックのある)に降りていきました。患者さんや知人とすれ違い、挨拶をして白潟の集会場まで降りてきました。そこでは地域の有志の男性が、ぜんざいの接待をしており、白玉団子がいっぱい入ったぜんざいを頂き、一息つくことができました。午後1時前に家に戻ってきました。14.5キロ、4時間50分でした。天候は悪かったですが、雨も降らず、暑くもなく、2日連続の登山を楽しめました。