令和元年6月2日（日）広島県廿日市（はつかいち）市にあるもみのき森林公園で「第2回もみのき森林公園新緑マラソン」が開催され、30.75キロに参加しました。
今年4月にも参加したもみの木森林公園マラソンに参加しました。コースは森林公園内のサイクリングロードを使用して、1周6.15キロと中途半端な距離ですが、ランは1周、2周、3周、5周する4種目と4周する駅伝からなっていました。最初の2.2キロは標高差88mの上りが続き、それから下り、最後の200mが上りで1周となっていました。今回は5周（6.15×5＝30.75キロ）に参加しました。キロ表示は1キロごと、給水所はスタート地点の中間地点当たりの2カ所。エントリーは全員で150名という小さな大会でした。
午前8時から9時半まで受け付け、午前9時40分から開会式。今回は全種目午前10時5分の一斉スタート。午前6時30分家を車で出発、山陽道、中国道と乗り継いで、午前8時20分に会場に到着。天候は曇りですが雨はなさそうです。受け付けをして、ゼッケンや参加賞をもらい、開会式までは時間があり、車の中で過ごしました。
午前10時5分スタート、上り坂がスタート、周回コースの最大の難関部。いつものように最後部からスタート。最初の1キロが10分20秒、まあまあのペース。2.2キロを過ぎると下り坂となり、足への負担はかかるものの心肺機能へ負荷は下がり、ペースも少し上りました。最初の1周（6.15キロ）が51分43秒、まずまずのペース。今回は一斉スタートで、最後尾からスタートしたので抜かれるとしたら、周回遅れを意味します。4キロ手前でトップランナーに抜かれました。30数分で3.5キロくらいと、種目はわかりませんがトップは9.5キロくらいで、3倍のペースで走っていることのなります。周回を重ねるごとにペースが落ちて来て、気温は高くなく水分摂取もあまり多くありませんでした。
断トツの最後尾で2周抜いていったランナーもいました。ホノルルマラソン以来、30キロ以上のマラソンは半年ぶりで、練習でも1回にせいぜい数キロしか走っておらず、5周目は抜くランナーもおらず一人旅で、結局4時間49分02秒でゴール。 参加賞の食事はカレーでした。食事をして、公園の施設の大浴場の割引券が参加賞としてあり、入浴することにしました。一息入れて柳井に午後6時に戻って来ました。
天候も雨が降らず、暑くなく、新緑のコースを、疲れましたが、LSDを楽しめました。
