そこで今月は、お酒のカロリーと糖質を実物と一緒に展示しました。

アサヒ　スーパードライ（350ml）：カロリー147kcal、糖質10.5g

アサヒ　ドライゼロ（350ml）※ノンアルコールビール：カロリー0kcal、糖質0g

淡麗グリーンラベル糖質70％オフ（350ml）※発砲酒：カロリー

98kcal、糖質3.9g

金麦　糖質75％オフ（350ml）※第3のビール：カロリー105kcal、

糖質2.8g

サントリー　ほろよい（350ml）：カロリー189kcal、糖質32.2g

檸檬堂（350ml）：カロリー168kcal、糖質16.8g

レモンサワー（350ml）：カロリー147kcal、糖質0g

ハイボール （350ml）：カロリー168kcal、糖質0g

日本酒（1合：180ml）：カロリー196kcal、糖質8.8g

焼酎（220ml）：カロリー306kcal、糖質0g

赤ワイン（80ml）：カロリー58kcal、糖質1.2g

白ワイン（80ml）：カロリー58kcal、糖質1.6g

カロリーや糖質を少なくしているものもありますが、糖質オフのビールだからといって安心して飲まないようにしたいですね。サントリーほろよいは、コカ・コーラ（300ml）と同じくらいの糖質が含まれているので、注意しましょう。