今回は、低糖質の食品のカロリーと糖質を展示しています。
年末年始の食生活の変化で体重が増えてしまったということはありませんか？
体重を落としたいけど、甘いものを食べたい時もあると思います。
最近、スーパーやコンビニなどで、低糖質の商品をよく見かけるようになりました。栄養指導でも「低糖質のものを食べている」という話はよく聞きます。上手く使えば血糖コントロールがうまくいくかもしれません。ただし、食べ過ぎるとお腹がゆるくなるというものもあるので、注意しましょう。
SUNAO 発酵バター (1袋)
カロリー：154kcal 糖質：9.2g
SUNAO クリームサンド(アーモンド＆バニラ) (1袋)
カロリー：65kcal 糖質：4.5g
ロッテ ZERO (1本)
カロリー：48kcal 糖質：3.9g
メープルドーナツ
カロリー：186kcal 糖質：9.8g
SUNAO 糖質50％オフのプリン
カロリー：152kcal 糖質：9.8g
低糖質プリン カスタード
カロリー：64kcal 糖質：3.3g
毎朝快調ヨーグルト糖質60％カット
カロリー：35kcal 糖質：3.8g
SUNAO バニラ
カロリー：80kcal 糖質8.3g
ブレンディ 紅茶オレ 糖質オフ(1本)
カロリー：28kcal 糖質：2.7g
バンホーテン ミルクココア 糖質60％オフ(1本)
カロリー：24kcal 糖質：5.8g
