今回は、ホットスナックのカロリーと糖質を展示しています。
栄養指導をしているとコンビニのホットスナックを食べている人がいます。ホットスナックも年々種類が増えたように感じます。レジ前に置いてあるのでついつい買ってしまうこともあります。そこで、今回はホットスナックのカロリーと糖質を展示しました。揚げているものが多いので、糖質が少なくても脂質が多く含まれている物もあります。なので食べすぎには注意しましょう。
揚げ鶏(セブンイレブン）
カロリー：185kcal 糖質：8.3g
ななチキ（セブンイレブン）
カロリー：197kcal 糖質：10.3g
Lチキ（ローソン）
カロリー：270kcal 糖質：11.3g
ファミチキ（ファミリーマート）
カロリー：252kcal 糖質：14.8g
ポケチキ(ファミリーマート）
カロリー：201kcal 糖質：12.3g
からあげクン（ローソン）
カロリー：220kcal 糖質：8.0g
炭火焼き鳥 塩（セブンイレブン）
カロリー：74kcal 糖質：0.1g
炭火焼き鳥 タレ（セブンイレブン）
カロリー：132kcal 糖質：2.4g
燻製あらびきソーセージ(セブンイレブン）
カロリー：201kcal 糖質：1.5g
BIGポークフランク（セブンイレブン）
カロリー：316kcal 糖質：6.4g
からあげ棒（セブンイレブン）
カロリー：187kcal 糖質：12.6g
アメリカンドック（セブンイレブン）
カロリー：313kcal 糖質：40.2g
ジューシーメンチカツ(ファミリーマート）
カロリー：269kcal 糖質：14.4g
北海道男爵の牛肉コロッケ（セブンイレブン）
カロリー：224kcal 糖質：17.3g
フライドポテト（ローソン）
カロリー：302kcal 糖質：35.4g
