今回は、菓子パンのカロリーと糖質を展示しています。
4月になりました。新生活を迎えていらっしゃる方もいるかと思います。新生活で忙しいと食事が簡単なものになるという方もいるかもしれません。春のパン祭りという言葉も聞くので、今回は菓子パンのカロリーと糖質を一緒に見ていきましょう。
菓子パンは調理の必要もなく、手軽にさっと食べられてよいですが、カロリーや糖質が多いです。 普段食べているもの、お気に入りの菓子パンなどあれば、この機会にチェックしてみましょう。
食パン6枚切り1枚：168kcal 糖質30.3ｇ
麦のめぐみ 全粒粉入り食パン１枚：155kcal 糖質25.6ｇ
ネオバターロール(1個あたり)：163kcal 糖質17.0ｇ
薄皮つぶあんぱん(1個あたり)：127kcal 糖質26.2ｇ
薄皮クリームパン(1個あたり)：97kcal 糖質14.6ｇ
コッペパン ジャム＆マーガリン：471kcal 糖質60.4ｇ
北海道蒸しチーズケーキ：316kcal 糖質45.2ｇ
ランチパック たまご：146kcal 糖質14.7ｇ
メロンパン：405kcal 糖質63.6ｇ
カレーパン：287kcal 糖質31.8ｇ
