今月はジュースのカロリーと糖質量を展示しています。今回は糖質の量を角砂糖で展示してみました。
暑くなるとどうしても飲みたくなるジュースは水やお茶より飲みやすいのでついつい選んでしまいます。しかし選ぶものによっては、びっくりするくらいの糖質が含まれているので注意しましょう。最近では、同じジュースでもカロリーゼロやカロリーオフのものも出ているので、そちらを選ぶのもいいかもしれません。
コカコーラ（350ml）
カロリー：158kcal 糖質：39.6g 角砂糖：6.5個分
三ツ矢サイダー（500ml）
カロリー：210kcal 糖質：55.0g 角砂糖：9個分
午後の紅茶ミルクティー（500ml）
カロリー：190kcal 糖質：39.0g 角砂糖：6.5個分
ジョージアジャパンクラフトマン カフェラテ（500ml）
カロリー：145kcal 糖質：26.5g 角砂糖：約4.5個
ポカリスエット（500ｍｌ）
カロリー：125kcal 糖質：31.0ｇ 角砂糖：約5個分
アクエリアス（500ｍｌ）
カロリー：95kcal 糖質：23.5ｇ 角砂糖：約4個分
アクエリアス ゼロ(500ｍｌ)
カロリー：0kcal 糖質：3.5ｇ 角砂糖：0.5個分
カゴメ野菜生活100(200ｍｌ)
カロリー：68kcal 糖質：13.4ｇ 角砂糖：2個分
Doleアップル(200ｍｌ)
カロリー：92kcal 糖質：22.8ｇ 角砂糖：4個分
キッコーマン 豆乳飲料 バナナ(200ｍｌ)
カロリー：134kcal 糖質：20.3ｇ 角砂糖：3.5個分
オロナミンｃ(120ｍｌ)
カロリー：79kcal 糖質：19.0ｇ 角砂糖：3個分
ヤクルト(65ｍｌ)
カロリー：50kcal 糖質：11.5ｇ 角砂糖：2個分
角砂糖１個：6ｇ
