今月はジュースのカロリーと糖質を展示しています。
5月はゴールデンウィークがありますね。季節も夏が近づいてくる中で出かける機会が多くなると、お茶やお水以外に、ジュースを飲むことが増えるかもしれません。また、同じジュースを飲むのなら、免疫ケアや野菜の代わりになりそうなものを選んで飲む方もいらっしゃるのではないでしょうか。そういったものでも、選ぶものによってはびっくりするくらいカロリーが高かったり、毎日飲み続けていると実は糖質の摂り過ぎになっていたりするものがあります。みなさんがよく飲まれるジュースにはどれくらい糖質が含まれているのか、これを機にぜひ確認してみてください。
クラフトボス ラテ（500ml）
カロリー：145kcal 糖質：25.0g
イミューズ（500ml）
カロリー：200kcal 糖質：50.0g
いろはす もも（540ml）
カロリー：103kcal 糖質：25.9ｇ
朝のフルーツこれ1本（200ml）
カロリー：94kcal 糖質：24.6ｇ
カゴメトマトジュース 食塩無添加（200ml）
カロリー：39kcal 糖質：8.7ｇ
野菜一日これ一本（200ml）
カロリー：64kcal 糖質：12.6ｇ
野菜一日これ一本 トリプルケア（200ml）
カロリー：77kcal 糖質：14.9ｇ
ビタミンレモン（140ml）
カロリー：68kcal 糖質：17.0ｇ
オロナミンC（120ml）
カロリー：79kcal 糖質：19.0ｇ
明治ピロビオヨーグルトR1（112g）
カロリー：71kcal 糖質：13.2ｇ
ヤクルト（65ml）
カロリー：50kcal 糖質：11.5ｇ
