ウェルネスクリニック

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内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
〒742-0021 山口県柳井市柳井1547-1
2012.05.01

目で見るカロリー平成24年5月

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外来待合室に色々なカップ麺のカロリーを展示しています。

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カップ麺は食事を作る時間がないときなどに、お湯を注いで待つだけで簡単にでき非常に便利です。最近はラーメン以外に焼きそばやスパゲッティなども出てきて新商品を試したり、選ぶのも楽しくなってきたのではないでしょうか。このようなカップ麺は塩分や脂質を多く含み、カロリーが高い割りにコレ1つだけでは満足感が出にくく、野菜類が少ないので食べるときは工夫することが必要です。 

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カップヌードル                  343kcal

カップヌードルカレー      402kcal

カップヌードルシーフード       324kcal

スーパーカップとんこつ     551kcal

長崎ちゃんぽん         460kcal

どん兵衛 うどん               407kcal

どん兵衛 そば                      463kcal

UFO焼きそば                       579kcal

デュラムおばさんのスパゲッティ    389kcal

昔ながらの焼きうどん               545kcal