ウェルネスクリニック

ウェルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
〒742-0021 山口県柳井市柳井1547-1
2013.01.01

目で見るカロリー(H25年1月)

CIMG5143.JPG 外来待合室にスナック菓子のカロリーを展示しています。

CIMG5120.JPG CIMG5121.JPGクリスマスや正月が終わると、甘いものには飽きてこれからついつい塩辛いものに手が伸びがちではありませんか?最近では野菜入りのスナック菓子や、油で揚げないスナック菓子など各会社が色々な工夫をしているようです。どうしても食べたいときは小さいサイズを買ったり、個数を決めたりカロリーがオフされているものを選ぶことが必要です。

CIMG5122.JPGポテトチップス1袋       393kcal

カールチーズ味1袋       384kcal

プリッツ1袋          178kcal

ポップコーン1袋      267kcal

ベビースターラーメン1袋  362kcal

ベジップス1                 132kcal

ポテかるっ1袋        138kcal

柿の種1袋           186kcal

ハッピーターン1               629kcal(1個 20kcal)

じゃがりこ1カップ                  298kcal

カルビー ごぼう1袋       142kcal