ウェルネスクリニック

ウェルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
〒742-0021 山口県柳井市柳井1547-1
2015.08.01

目で見るカロリー(平成27年8月)

CIMG1067.JPG外来待合室にアイスクリームのカロリーを展示しています。

梅雨があけたと思ったら異常なほどの暑さ…食欲はなくてもつめたーいアイスクリームは食べられてしまいます。冷たいものは思っている以上に糖分が含まれますので、暑くて運動がしないで家でテレビを見ながらアイスを食べ、ゴロゴロしているとあっという間に夏太り!検査値も悪化してしまいます。食べる曜日を決めたり、カロリーを決めるなどして自分なりのルールを作り、せっかく食べるのでしたら美味しくいただいてください!

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氷華いちご                                      81kcal

氷華宇治金時                                136kcal

ハーゲンダッツバニラ            244kcal

カロリーコントロールアイスバニラ      80kcal

明治スーパーカップバニラ              380kcal

ロッテ 爽                                       241kcal

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ピノ                                          一粒 31kcal

モナ王                                            222kcal

森永 PARMチョコレート                 232kcal

井村屋アズキバーゴールド             153kcal