外来待合室に正月によく食べる食品のカロリーを展示しています。

かまぼこ2切れ 20kcal

数の子1切れ   24kcal

海老小 一尾  　15kcal

田作り5g   　　 15kcal

黒豆20g         50kcal

昆布巻き1切れ 36kcal

伊達巻小        43kcal

丸餅1個（35g）                     82ｋcal

角餅1個（46g）                     107kcal

あんぽ柿1個（50g）　　　　　　129kcal

みかん2個(200ｇ)　　　　　　　　92kcal

焼酎甲類40ml                      82kcal

ビール1本(350ml)　             147kcal

アサヒスーパードライゼロ　　　0kcal 

今年もあとひと月となりました。年末から正月にかけて食べたり飲んだりする行事が多くなります。おせちは保存の関係で塩分、甘みが多いため、食べ過ぎには
注意が必要です。また、お餅は意外にぺろりと食べられてしまうので、普段のごはんと同じカロリーにしたいものです。家で餅をつくという人は1個あたりの重
量を知っておくことも大切です。