ウェルネスクリニック

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内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。

トウニョ
〒742-0021 山口県柳井市柳井1547-1
2018.10.01

目で見るカロリー(菓子パンのカロリーと糖質ー平成30年10月ー)

DSC04800.JPG今月は、菓子パンのカロリーと糖質を展示しています。

菓子パンは調理の必要もなく、手軽にさっと食べられてよいですが、カロリーや糖質が多いです。
普段食べているもの、お気に入りの菓子パンなどあれば、この機会にチェックしてみましょう。
 

DSC04803.JPG食パン6枚切り1枚:160kcal 糖質26.6g

カレーパン:287kcal 糖質31.2g
クリームパン:319kcal 糖質48.9g
 
 
 
 
 
 

DSC04804.JPGメロンパン:404kcal 糖質63.3g

ナイススティック:443kcal 糖質50.1g
北海道チーズ蒸しケーキ:338kcal 糖質48.3g
 
 
 
 
 
 

DSC04805.JPGあんぱん 372kcal 糖質:43.9g

つぶピーナッツ:377kcal 糖質49.0g
低糖質うずまきミルク:216kcal 糖質21.1g
低糖質うずまきチョコ:221kcal 糖質:20.3g