岡山市を走りました。

令和７年5月29日（木）から31日（土）まで岡山市で第68回日本糖尿病学会が開催され、朝市内を走りました。

目で見るカロリー（せんべいのカロリーと糖質ー令和5年10月ー）

今月はせんべいのカロリーと糖質を展示しています。

「走って中山道69次」第7弾

令和4年8月10日（水）〜13日（木）まで「走って中山道69次」第7弾として41番目三留野（みどの）から35番目薮川（やぶかわ）まで行きました。

今月のストレッチ（令和4年6月）

首の横のストレッチ

アクティブやないにコロナウイルスワクチンの集団接種に行きました。

令和3年8月11日（水）午前9時から12時までと午後1時半から5時まで、アクティブ柳井でコロナウイルスワクチンの集団接種があり、当番で予診をしました。

目で見るカロリー（クッキーのカロリーと糖質ー令和3年3月ー）

今回は、クッキーのカロリーと糖質を展示しています。

クリメシ（まかないー163「鮭の混ぜ寿司」）

平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年1月7日（木）のまかないは「鮭の混ぜ寿司」、12名が参加しました。3分間スピーチは今回は大久保院長。

目で見るカロリー（正月によく食べるものー平成30 年1月ー）