絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

二の腕のストレッチ

お尻のストレッチ

腰のストレッチ

首のストレッチ

太もも裏からふくらはぎにかけてのストレッチ

今月は肩の筋肉のストレッチです。

今月は胸の筋肉を伸ばすストレッチです。

5月15日午後3時より”すわって行う体操教室”を再開し、9名の方が参加されました。

5月から”今月のストレッチ”を再開します。1か月に一つずつ紹介していきます。今月はアキレス腱とふくらはぎのストレッチです。

新しいインストラクターの水野さんが決まり、4月10日より体操教室が再開となりました。

4 月10日より体操教室が再開になりました。新しいインストラクターの水野さんを紹介します。

今月は体側のストレッチです。