絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
二の腕のストレッチ
お尻のストレッチ
腰のストレッチ
首のストレッチ
太もも裏からふくらはぎにかけてのストレッチ
今月は肩の筋肉のストレッチです。
今月は胸の筋肉を伸ばすストレッチです。
5月15日午後3時より”すわって行う体操教室”を再開し、9名の方が参加されました。
5月から”今月のストレッチ”を再開します。1か月に一つずつ紹介していきます。今月はアキレス腱とふくらはぎのストレッチです。
新しいインストラクターの水野さんが決まり、4月10日より体操教室が再開となりました。
4 月10日より体操教室が再開になりました。新しいインストラクターの水野さんを紹介します。
今月は体側のストレッチです。