内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
ふくらはぎ・アキレス腱のストレッチ
内側のストレッチで、足を軽くしましょう!
足の付け根のストレッチ
太もも裏側とふくらはぎのストレッチ
前腕(手首)のストレッチ
腰とお尻のストレッチ!
胸のストレッチ
尻と太もも外側のストレッチ
足の付け根と太もも前側のストレッチ
二の腕のストレッチ
椅子に座ったままでお腹引き締めストレッチ体操