絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

股関節と内もものストレッチ

首の横から肩にかけてストレッチ

足のつけ根と太もものストレッチ

腕・肩・胸・背中のストレッチ

肩からわき腹にかけてストレッチ

すねとふくらはぎのストレッチ

お腹・お尻・太ももの引き締め体操

太もも裏側のストレッチ

お尻の横と太もも外側のストレッチ

腰のストレッチ

お尻と太もも外側のストレッチ

きれいな姿勢を作りましょう!! 〜タオルで体操 ストレッチ〜

バスタオルを使ったストレッチ