絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

太ももとお尻の引き締めストレッチ体操

足のバランスを整えるストレッチ体操

ポッコリお腹の解消ストレッチ運動パート2

ぽっこりお腹の解消ストレッチ運動

タオルストレッチ(背中と腹部の横側)

タオルを使った二の腕のストレッチ

首のストレッチ(体操)

太もも裏とふくらはぎのストレッチ

肩と二の腕のストレッチ

お腹のストレッチ

タオルを使ったストレッチ(太もも裏・ふくらはぎ)

手首のストレッチ

太もも前側のストレッチ