絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
太ももとお尻の引き締めストレッチ体操
足のバランスを整えるストレッチ体操
ポッコリお腹の解消ストレッチ運動パート2
ぽっこりお腹の解消ストレッチ運動
タオルストレッチ(背中と腹部の横側)
タオルを使った二の腕のストレッチ
首のストレッチ(体操)
太もも裏とふくらはぎのストレッチ
肩と二の腕のストレッチ
お腹のストレッチ
タオルを使ったストレッチ(太もも裏・ふくらはぎ)
手首のストレッチ
太もも前側のストレッチ