内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2678)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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その他2025.06.05クリメシ（まかないー266「夏野菜のカレーライス」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年6月5日（木）は「夏野菜のカレーライス」で11名が参加しました。3分間スピーチは矢野栄養士。
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体操教室2025.06.01今月のストレッチ（令和7年6月）
足の後側（太もも・膝裏・ふくらはぎ）のストレッチ
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その他2025.06.01目で見るカロリー（食物繊維を多く含む食品ー令和7年6月ー）
今月は食物繊維を多く含む食品を展示しています。
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未分類2025.05.31岡山市を走りました。
令和７年5月29日（木）から31日（土）まで岡山市で第68回日本糖尿病学会が開催され、朝市内を走りました。
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調理実習2025.05.26第689回調理実習「豚肉とキャベツのカレーマヨ炒め」
令和7年5月26日（月）の調理実習は「豚肉とキャベツのカレーマヨ炒め」を作りました。参加者は6名でした。
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調理実習2025.05.23第688回調理実習「春の炊き込みご飯弁当」
令和7年5月23日（金）の調理実習は「春の炊き込みご飯弁当」を作りました。参加者は3名でした。
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その他2025.05.22クリメシ（まかないー265「海鮮どんぶりお茶漬け」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年5月22日（木）は「海鮮どんぶりお茶漬け」で12名が参加しました。3分間スピーチは田坂看護師。
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陸上部2025.05.18シマクル2025に参加しました。
令和7年5月18日（日）周防大島で、自転車で周防大島を一周(92キロ）するイベント「シマクル2025」が開催され、２年ぶりに参加しました。
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調理実習2025.05.16第687回調理実習「春の炊き込みご飯弁当」
令和7年5月16日（金）の調理実習は「春の炊き込みご飯弁当」を作りました。参加者は4名でした。
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調理実習2025.05.12第686回調理実習「豚肉の照り焼き」
令和7年5月12日（月）の調理実習は、初回シリーズの1回目で、「豚肉の照り焼き」を作りました。参加者は5名でした。
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陸上部2025.05.11第5回やまぐち萩往還マラニック＆ウオーク
令和5年5月11日（日）山口市で「第5回やまぐち萩往還マラニック＆ウオーク」が開催され、ウオーク38kmに参加しました。
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その他2025.05.08クリメシ（まかないー264「パプリカの豚肉巻き」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年5月8日（木）は「パプリカの豚肉巻き」で13名が参加しました。3分間スピーチは渡辺事務員。
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陸上部2025.05.07第27回 長野マラソン
第27回長野マラソンが令和7年4月20日に開催され、当院の木村栄養士が参加した報告をしてもらいました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチアゴ巡礼2025（第5弾-まとめ）
今回サンチィアゴ巡礼第5弾として、令和7年（2025年）4月23日（水）から5月5日（月）まで、アストルガからサリアまで、148キロを歩きました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾−12）
5月4日（土）現地時間〜5日（月）日本時間（現地時間に7をたす）マドリードを出発し、ミュンヘンを経由し、羽田空港にもどり、岩国空港を経由して5月5日午後3時クリニックに戻ってきました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ11）
5月3日（土）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼11日目は、ルーゴからバスでマドリードまで戻りました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ10）
5月2日（金）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼10日目は、ピンティンから今回の巡礼の最終地サリアまで6キロ行きました。明日マドリードまで戻るため、ルーゴまでタクシーで行きました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ9）
5月1日（木）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼9日目は、アルト・ド・ポイオのアルベルゲから24キロ先のピンティンまで行きました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ8）
4月30日（水）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼8日目は、ラス・エラリアスから17キロ先のアルト・ド・ポイオのアルベルゲまで行きました。雨が降り始めたので、早めに切り上げました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ7）
4月29日（月）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼7日目は、ビジャフランカから、23キロ先のラス・エラリアスまで行きました。午前7時20分過ぎに停電は解消しましたが、インターネットは通じませんでした。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ6）
4月28日（月）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼6日目は、カンポナラヤから15キロ先のビジャブランカまで行きました。今日は午後から全国的な大規模停電が起こりました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ5）
4月27日（日）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼5日目は、アセボ（Asebo）から、25.6キロ先のカンポナラヤ(Camponaraya)まで行きました。今日もいろいろありました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾ｰ4）
4月26日（土）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼2日目は、エル・カンソからイラゴ峠を越えて、23.5キロ先のアセボ（Asebo）まで行きました。
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陸上部2025.05.07スペイン・サンチィアゴ巡礼2025（第5弾-3）
4月25日（金）現地時間（日本時間は現地時間に7を足す）サンチアゴ巡礼初日は、無理をせず、天候の影響もあり、アストルガから15キロ先のエル・カンソ(El Carso)までにしました。