内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
ウエルネスクラブ 2021 (173)
- 2024(132)
- 2023(163)
- 2022(191)
- 2021(173)
- 2020(150)
- 2019(153)
- 2018(172)
- 2017(160)
- 2016(151)
- 2015(165)
- 2014(154)
- 2013(140)
- 2012(121)
- 2011(132)
- 2010(90)
- 2009(73)
- 2008(84)
- 2007(79)
- 2006(8)
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その他2021.12.29仕事納め
令和3年は本日、12月29日（水）午前中で仕事納めとなりました。来年は1月4日（火）より通常通り診療を行います。皆様の来年のご多幸をお祈りします。
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陸上部2021.12.27青島太平洋マラソン2021
令和3年12月12日（日）に宮崎県宮崎市で開催された「青島太平洋マラソン2021」に当院の木村栄養士が参加した報告をしてもらいました。
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その他2021.12.25鳥の足のBBQをしました。
今日（令和3年12月25日、土）はクリスマスで、夕方鳥の足の BBQをしました。午後から周東病院で、医療従事者を対象にしたコロナウイルスの3回目の追加接種を受けました。車が故障し、修理に出したりと色々あった1日でした。
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その他2021.12.23クリメシ（まかないー185「非常食」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年12月23日（木）のまかないは「非常食」で、11名が参加しました。3分間スピーチは今回はなし。
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糖尿病教室2021.12.19“元気の出る糖尿病教室”（12月19日） 「心筋梗塞にならないため、再発させないために」
12月19日（日）の糖尿病教室はJA周東総合病院 循環器内科 診療部長 兼 内科主任部長、弘本 光幸 先生に「心筋梗塞にならないため、再発させないために」というタイトルで講演をしていただき、スタッフを含めて36名が参加し […]
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陸上部2021.12.14酢ダイダイの実を収穫しました。
家からクリニックに行く途中に「酢ダイダイ」の木があり、5月には白い花が咲、6月には緑の実がついていました。11月頃から徐々に実が黄色く色づき始め、実がほぼ全体的に黄色くなり、今日（12月14日）1個収穫しました。
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その他2021.12.02クリメシ（まかないー184「きのこ入り和風ハンバーグ」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年12月02日（木）は「きのこ入り和風ハンバーグ」で、11名が参加。3分間スピーチは矢野栄養士。
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体操教室2021.12.01今月のストレッチ（令和3年12月）
うちもものストレッチ
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その他2021.12.01目で見るカロリー（正月によく食べるもののカロリーー令和3年12月ー）
今回は、正月によく食べるもののカロリーを展示しています。
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調理実習2021.11.29第556回調理実習「魚の出汁あんかけ」
令和3年11月29（月）の調理実習は「魚のだしあんかけ」を作りました。参加者は5名でした。
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調理実習2021.11.26第555回調理実習「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」
令和3年11月26日（金）の調理実習は「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」を作りました。参加者は5名でした。
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陸上部2021.11.24周防大島を走りました。
令和3年11月23日と24日に周防大島町のサンシャインサザンセトに宿泊し、朝ジョッギングをしました。
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陸上部2021.11.1914th下関海響マラソン2021
令和3年11月7日（日）山口県下関市で開催された「14th下関海響マラソン2021」に当院の木村栄養士が出場した報告をしてもらいました。
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陸上部2021.11.19酢ダイダイの実が黄色く色付いてきました。
家からクリニックに行く途中に「酢ダイダイ」の木があり、5月連休明けには白い花が咲、6月には緑の実がついていました。徐々に実が黄色く色づいていました。
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その他2021.11.18クリメシ（まかないー183「手間いらずマカロニグラタン」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年11月18日（木）は「手間いらずマカロニグラタン」で、12名が参加。3分間スピーチは星川臨床検査技師。
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陸上部2021.11.14ベターッと開脚−8
今年の「今年の達成したい目標」を”股関節を柔らかくするために「ベターッと開脚」できるようになる”としました。1年かけてどこまでやれるか、時々報告していきます。今回はスタートして43週間目の状態です。
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糖尿病患者会2021.11.13来年の糖尿病のカレンダーができました。
糖尿病を専門とする開業医の勉強会の全国臨床糖尿病医会が編集した、来年の糖尿病サポートカレンダーができました。
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調理実習2021.11.12第554回調理実習「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」
令和3年11月12日（金）の調理実習は「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」を作りました。参加者は4名でした。
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お知らせ2021.11.11令和4年前半の“元気の出る糖尿病教室”の予定
原則、第4日曜日の午前10時からクリニックの2階の多目的室で、病気の事、検査、合併症、治療などについて1時間程度で勉強していきます。日頃の疑問点や問題点があればそれも話題にします。予約は不要、無料、関心ある方はどなたでも […]
- お知らせ2021.11.10
“元気の出る糖尿病教室”（令和3年12月19日） 「心筋梗塞にならないため、再発させないために」
例年6月、12月の糖尿病教室は何かトピックスをしています。 日本人の死因の第2位は心臓病（狭心症や心筋梗塞など）です。糖尿病患者では動脈硬化を起こしやすく、糖尿病でない人に比べて、心筋梗塞も起こしやすくなっています。 狭 […]
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調理実習2021.11.08第553回調理実習「魚のホイル焼き」
令和3年11月8日（月）の調理実習は「魚のホイル焼き」を作りました。参加者は7名でした。
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その他2021.11.04クリメシ（まかないー182「かぶら蒸し」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年11月4日（木）は「かぶら蒸し」で、12名が参加。3分間スピーチは田坂看護師。
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体操教室2021.11.01今月のストレッチ（令和3年11月）
太もも裏側のストレッチ
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その他2021.11.01目で見るカロリー（せんべいのカロリーと糖質-令和3年11月-）
今回は、せんべいのカロリーと糖質を展示しています。