内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
ウエルネスクラブ 2017 (160)
- 2024(132)
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- 2021(173)
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- 2017(160)
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- 2015(165)
- 2014(154)
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- 2011(132)
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- 2008(84)
- 2007(79)
- 2006(8)
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その他2017.12.28クリメシ（まかないー92「非常食」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 平成29年12月28日（木）のまかないは「非常食」で、12名が参加しました。3分間 […]
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その他2017.12.24「スペインゆかりの地をめぐるウオークツアー」に参加しました。
平成29年12月24日（日）に山口市で開催された「スペインゆかりの地をめぐるウオークツアー」に参加しました。その後は来年の山口県1型糖尿病患者会「山口会」講演会の会場と日程を決めるための打ち合わせをし、さらに広島市まで足 […]
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その他2017.12.21クリメシ（まかない―91「大福茶漬け」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 平成29年12月21日（木）のまかないは「大福茶漬け」で、12名が参加しました。3 […]
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その他2017.12.18初めての海外旅行〜初めてのホノルル〜
今回、平成29年12月10日に開催されたホノルルマラソンに参加した守冨栄養士に、初めてのフルマラソン、初めてのホノルルマラソン、初めての海外旅行で、ホノルル旅行の事を報告してもらいました。
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糖尿病教室2017.12.17元気の出る糖尿病教室（H29年12月17日）「膝が痛くても、忙しくてもできる運動療法〜ズボラなあなたでも続けられる！〜」
月一回開催される糖尿病教室の6月と12月は通常とは異なり、食事や運動などのトピックスをテーマに開催しています。今回、平成29年12月17日（日）の糖尿病教室のトピックスは慶應大学、医学部スポーツ医学総合センターの健康運動 […]
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陸上部2017.12.12ホノルルマラソン2017
平成29年12月10日（日）に開催されたホノルルマラソンにクリニックからフルマラソンに8名が参加しました。今回は患者さんが１名と甥も参加しました。初フルマラソンで初ホノルルマラソンが２名いました。木村栄養士が今年も年代別 […]
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その他2017.12.08クリメシ（まかないー番外編-1「丼とケーキ」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 平成29年12月8日（金）のまかないは番外編で丼の配達を注文して、6名が参加しまし […]
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陸上部2017.12.06大平山（柳井市）に登りました。
平成29年12月6日（水）午後から柳井市の大平山（314 m）に登りました。新しいトレッキングシューズを買ったのでその足慣らしと12月10日（日）に迫ったホノルルマラソンのウオームアップで登る事にしました。
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その他2017.12.01目で見るカロリー（正月によく食べるものー平成29年12月ー）
今回は、正月によく食べるもののカロリーを展示しています。
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体操教室2017.12.01今月のストレッチ(平成29年12月)
おしりのストレッチ
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その他2017.11.30クリメシ（まかないー90「かぶら蒸し」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 平成29年11月30日（木）のまかないは「かぶら蒸し」で、12名が参加しました。3 […]
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陸上部2017.11.23初めての登山〜宮島彌山〜
平成29年11月19日（日）に当院の矢野栄養士が初めての登山として、広島県の宮島の弥山に登ったことを報告してもらいました。
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陸上部2017.11.2230Kスロージョグ＆20Kウオーク
平成29年11月22日（水）に自主練習として、30Kスロージョグと20Kウオークを行い、30Kに4名が参加しました。雨の降るなかでのランとなりました。
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調理実習2017.11.20第402回調理実習「冷や麦とくず引き」
平成29年11月20日（月）の調理実習で「冷や麦と夏を乗り切る夏野菜料理」を作りました。夏用の献立だったので、「冷や麦」の代わりに「温かいにゅうめん」を、「トマトシャーベット」の代わりに「にんじんゼリー」を作りました。参 […]
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陸上部2017.11.19宮島弥山に登りました。
11月19日（日）日本3景の一つ広島県の宮島の弥山（標高529.8m）にクリニックから、元職員の中倉栄養士を含めて6名が参加しました。紅葉の宮島に観光客も多く、YOUも気持ち3割くらいいました。登山は4年前の北海道の利尻 […]
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調理実習2017.11.17第401回調理実習「スペイン料理」
平成29年11月17日（金）の調理実習で「スペイン料理」を作りました。参加者は６名でした。
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調理実習2017.11.10第400回調理実習「スペイン料理」
平成29年11月10日（金）の調理実習で「スペイン料理」を作りました。参加者は4名でした。
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その他2017.11.09クリメシ（まかないー89「鶏のつくね焼き」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 平成29年11月9日（木）のまかないは「鶏のつくね焼き」で、10名が参加しました。 […]
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調理実習2017.11.06第399回調理実習「豚の照り焼き」
平成29年11月6日（月）の調理実習、初回シリーズの1回目で、「豚肉の照り焼き」を作りました。参加者は８名でした。
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陸上部2017.11.04第10回下関海響マラソン2017
平成29年11月4日（日）に山口県下関市で開催された第10回下関海響マラソン2017に当院の木村栄養士が参加したので、その報告をしてもらいました。年代別3位でした。
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糖尿病教室2017.11.04元気の出る糖尿病教室（H29年12月17日）「膝が痛くても、忙しくてもできる運動療法〜ズボラなあなたでも続けられる！〜」
月一回開催される糖尿病教室の6月と12月は通常とは異なる、食事や運動などをテーマに開催しています。今回、平成27年12月２0日（日）の糖尿病教室のトピックスは慶應大学、医学部スポーツ医学総合センターの健康運動指導士をして […]
- 糖尿病教室2017.11.04
元気の出る糖尿病教室（H29年12月17日）「膝が痛くても、忙しくてもできる運動療法〜ズボラなあなたでも続けられる！〜」
月一回開催される糖尿病教室の6月と12月は通常とは異なる、食事や運動などをテーマに開催しています。今回、平成27年12月２0日（日）の糖尿病教室のトピックスは慶應大学、医学部スポーツ医学総合センターの健康運動指導士をして […]
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体操教室2017.11.01今月のストレッチ（平成29年11月)
太もも裏側のストレッチ
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その他2017.11.01目で見るカロリー（おでんのカロリー、食塩量ー平成29年11月ー）
今回はおでんのカロリー、食塩量を展示しています。