内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2493)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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陸上部2023.12.08ホノルルマラソン2023-1
令和5年12月10日（日）に開催されるホノルルマラソンに参加するため、12月8日（金）夕方岩国空港から羽田経由でホノルルへ向け、出発しました。
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その他2023.12.07クリメシ（まかないー232「湯豆腐」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年12月7日（木）は「湯豆腐」で、13名が参加しました。3分間スピーチは河野事務員。
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陸上部2023.12.03第34回大津島ポテトマラソンFINAL
令和5年12月3日（日）山口県周南市大津島で開催された「第34回大津島ポテトマラソンFINAL」の10キロに参加しました。大会運営が困難となり、今回で最後の開催となりました。
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体操教室2023.12.01今月のストレッチ（令和5年12月）
お尻と太もも外側のストレッチ
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その他2023.12.01目で見るカロリー（正月によく食べるもののカロリーー令和5年12月ー）
今月は正月によく食べるもののカロリーを展示しています。
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その他2023.11.30クリメシ（まかないー231「チキンドリア」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年11月30日（木）は「チキンドリア」で、12名が参加しました。3分間スピーチは木村栄養士。
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調理実習2023.11.27第633回調理実習「中華風蒸し魚」
令和5年11月27日（月）の調理実習は「中華風蒸し魚」を作りました。参加者は5名で、年内最後の調理実習でした。
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陸上部2023.11.19山口市を走りました。
令和5年11月19日（日）に山口市で山口県医師会生涯研修セミナーがあり、11月19日の朝に山口市を走りました。
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調理実習2023.11.17第632回調理実習「バランス弁当」
令和5年11月17日（金）の調理実習は「バランス弁当」を作りました。参加者は3名でした。
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陸上部2023.11.15下関海饗マラソン2023
令和5年11月5日（日）に開催された下関海響マラソン2023に当院の木村栄養士（81歳）が参加し、60歳以上で9位となりました。その報告をしてもらいました。
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陸上部2023.11.12福岡マラソン2023
令和5年11月12日（日）福岡マラソン2023に参加しました。昨年に続き、2回目の参加になりました。後半、海沿いの道は向かい風がきつかったですが、なんとか完走できました。
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調理実習2023.11.10第631回調理実習「バランス弁当」
令和5年11月10日（金）の調理実習は「バランス弁当」を作りました。参加者は3名でした。
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その他2023.11.09世界糖尿病デー
11月14日はインスリンを発見したバンティング博士の誕生日で、それを記念して世界糖尿病デーと制定され、ブルーをシンボルカラーとして、日本では糖尿病週間（11月12日〜18日）に、世界各地でブルーにライトアップされます。
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調理実習2023.11.06第630回調理実習「魚のホイル焼き」
令和5年11月6日（月）の調理実習は「魚のホイル焼き」を作りました。参加者は7名でした。
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陸上部2023.11.05宇部を走りました。
令和5年11月5日（日）朝、宇部市内を走りました。
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その他2023.11.02クリメシ（まかないー230「簡単酢豚」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年11月2日（木）は「簡単酢豚」で、11名が参加しました。3分間スピーチは大久保事務員。
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体操教室2023.11.01今月のストレッチ（令和5年11月）
脛のストレッチ
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その他2023.11.01目で見るカロリー（カップ麺のカロリーと塩分ー令和5年11月ー）
今月はカップ麺のカロリーと塩分を展示しています。
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調理実習2023.10.27第629回調理実習「バランス弁当」
令和5年10月27日（金）の調理実習は「バランス弁当」を作りました。参加者は4名でした。
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陸上部2023.10.24木村栄養士の記事が「ランナーズ」に掲載されました。
当院の木村栄養士（81歳）がwebでインタビューを受けた記事が、ランニングの雑誌「ランナーズ」12月号に掲載されました。
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調理実習2023.10.23第628回調理実習「中華風蒸し魚」
令和5年10月23日（月）の調理実習は「中華風蒸し魚」を作りました。参加者は6名でした。
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その他2023.10.19クリメシ（まかないー229「すき焼き」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年10月19日（木）は「すき焼き」で、13名が参加しました。3分間スピーチは武永看護師。
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陸上部2023.10.15第16回萩・石見空港マラソン全国大会
第16回萩・石見空港マラソン全国大会が10月15日（日）に島根県益田市で開催され、ハーフに参加しました。滑走路を走る珍しい大会です。
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調理実習2023.10.13第627回調理実習「バランス弁当」
令和5年10月13日（金）の調理実習は「バランス弁当」を作りました。参加者は4名でした。