内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2493)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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糖尿病患者会2023.10.09山口県1型糖尿病患者会「山口会」交流会2023
令和5年10月7日（土）から9日（月）まで3日間、山口県1型糖尿病患者会「山口会」の秋のキャンプが周南市の奥にある「大田原自然の家」で開催されました。コロナの影響で4年ぶりに開催となりました。10月9日のみ参加しました。 […]
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陸上部2023.10.082023サザンセト・ロングライド in やまぐち
令和5年10月8日（日）に2023サザンセト・ロングライド in やまぐちが開催され、4回目の参加となりました。コロナの影響で5年ぶりの開催となりました。
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その他2023.10.05クリメシ（まかないー228「鮭のワイン蒸し」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年10月5日（木）は「鮭のワイン蒸し」で、11名が参加しました。3分間スピーチは大久保院長。
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その他2023.10.02例年より遅く彼岸花が咲きました。
例年、クリニックの駐車場の一角に植えた白い彼岸花が、今年は9月23日（土）秋分の日（彼岸）の頃に咲きますが、今年は1週間遅く満開に咲きました。
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体操教室2023.10.01今月のストレッチ（令和5年10月）
体側のストレッチ
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その他2023.10.01目で見るカロリー（せんべいのカロリーと糖質ー令和5年10月ー）
今月はせんべいのカロリーと糖質を展示しています。
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糖尿病患者会2023.09.30糖尿病患者会”アロハ”の日帰りバス旅行、博多座で「最高のオバハン 中島ハルコ」の観劇に行きました。
令和5年9月30日（土）に糖尿病患者会「アロハ」の日帰りバス旅行で、福岡市の博多座で大地真央主演の「最高のオバハン 中島ハルコ」の観劇に行き、スタッフを含めて39名が参加しました。
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陸上部2023.09.29今年もお月見ランをしました。
今日、9月29日（金）が中秋の名月が満月で、午後7時半にウエルネスパークに集合して、「ひがしや」の月見団子をいただきながら、お月見ランとお月見をしました。 6名が集まりました。
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調理実習2023.09.29第626回調理実習「中華風蒸し魚」
令和5年9月29日（金）の調理実習は「中華風蒸し魚」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2023.09.21クリメシ（まかないー227「防災食」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年9月21日（木）は「防災食」で、13名が参加しました。3分間スピーチは今回はなし。
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その他2023.09.19お昼は卵かけご飯を食べました。
令和5年9月19日（火）の昼食は、卵かけご飯の店「たまごっちゃ」で、13名が卵かけご飯を食べました。
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陸上部2023.09.18「走って中山道69次」第9弾
令和5年9月16日（土）から18日（月）まで、「走って中山道69次」として28番和田宿から22番岩村田宿まで行きました。
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調理実習2023.09.15第625回調理実習「中華風蒸し魚」
令和5年9月15日（金）の調理実習は「中華風蒸し魚」を作りました。参加者は4名でした。
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調理実習2023.09.11第624回調理実習「夏野菜のドライカレー」
令和5年9月11日（月）の調理実習は「夏野菜のドライカレー」を作りました。参加者は5名でした。
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陸上部2023.09.10第27回ピクニックラン桜江
第27回ピクニックラン桜江が令和5年9月10日（日）に 島根県江津市桜江町で開催され、20kmマラソンに1名、13kmロウオークに1名が参加しました。コロナのため、3年間大会が中止となり、4年ぶりの大会となりました。
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その他2023.09.07クリメシ（まかないー226「手まり寿司」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年9月7日（木）のまかないは「手まり寿司」で、12名が参加しました。3分間スピーチは植田臨床検査技師。
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陸上部2023.09.06北海道マラソン2023
令和5年8月27日（日）に開催された北海道マラソン2023に当院の木村栄養士（81歳）が参加し、年代別（75歳以上）で1位となりました。その報告をしてもらいました。
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調理実習2023.09.04第623回調理実習「カロリー控えめ天ぷら」
令和5年9月4日（月）の調理実習は、初回シリーズの2回目で、「カロリー控えめ天ぷら」を作りました。参加者は5名でした。
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陸上部2023.09.03皇居を走りました。
令和5年9月2日（土）と3日（日）東京で糖尿病を専門にする開業医のグループ「全国臨床糖尿病医会」の会合が4年ぶりに対面で、東京で開催され、参加しました。3日の朝は皇居の周りを走りました。
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体操教室2023.09.01今月のストレッチ（令和5年9月）
アキレス腱のストレッチ
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その他2023.09.01目で見るカロリー（果物のカロリーと糖質ー令和5年9月ー）
今月は果物のカロリーと糖質を展示しています。
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その他2023.08.31クリメシ（まかないー225「豚肉の照り焼き」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年8月31日（木）のまかないは「豚肉の照り焼き」で、12名が参加しました。3分間スピーチは矢野栄養士。
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調理実習2023.08.25第622回調理実習「中華風蒸し魚」
令和5年8月25日（金）の調理実習は「中華風蒸し魚」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2023.08.21サプライズの花火がありました。
令和5年8月21日（月）午後8時半からサプライズで柳井港から打ち上げ花火があり、クリニックの2階のベランダから眺めることができました。