内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2677)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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体操教室2007.05.155月15日より”すわって行う体操教室”を再開しました。
5月15日午後3時より”すわって行う体操教室”を再開し、9名の方が参加されました。
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水彩画教室2007.05.14水彩画教室（平成19年5月14日）
今回は取れ立ての人参とたまねぎを描きました。
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その他2007.05.13目で見るカロリー（菓子パン）
外来待ち合い室に、メロンパンやあんぱんなどの菓子パン1個のカロリーを展示しています。
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調理実習2007.05.11第11回調理実習「カロリー控え目ハンバーグ」平成19年5月11日
平成19年5月11日（金）に調理実習を開催し、6名が参加されました。今回も「カロリー控え目ハンバーグ」を作りました。今回の参加者は糖尿病だけでなくいろいろな病気を抱えている方やご主人が闘病生活をされてる人など幅広い話題が […]
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調理実習2007.05.10第10回調理実習「カロリー控え目ハンバーグ」平成19年5月10日
平成19年5月10日（木）5名の参加で行いました。検診に来て調理実習のことを知って参加されたり、母娘で一緒に参加された方もいました。今回も最初に日頃、感じていることを話していただきました。中には、2年間で11kg減量した […]
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陸上部2007.05.04第19回山口100萩往還マラニック大会
第19回山口100萩往還マラニック大会が5月2日（水）から4日（金）にかけて山口市で開催されました。種目にはマラニック（マラソンとピクニックを掛け合わせた言葉）が4種目あり、48時間で山口から小郡、油谷、長門、萩から山口 […]
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調理実習2007.04.27第9回調理実習「カロリー控え目ハンバーグ」平成19年4月27日
平成19年4月27日（金）に調理実習を開催し、6名が参加されました。今回は第3シリーズとして「カロリー控え目ハンバーグ」を作りました。夫婦で1組参加され、男性も調理に加わりました。調理に入る前に日頃の食事の工夫している点 […]
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体操教室2007.04.24今月のストレッチ（平成19年5月）
5月から”今月のストレッチ”を再開します。1か月に一つずつ紹介していきます。今月はアキレス腱とふくらはぎのストレッチです。
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水彩画教室2007.04.23水彩画教室（平成19年4月23日）
今回は春らしい明るい花の絵を描きました。
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調理実習2007.04.13第8回調理実習「カロリー控え目ハンバーグ」平成19年4月13日
平成19年4月13日（金）に調理実習を開催し、6名が参加されました。今回は第3シリーズとして「カロリー控え目ハンバーグ」を作りました。パン粉と卵の代わりにジャガイモを用いてハンバーグをつくり通常のハンバーグと比較してみま […]
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体操教室2007.04.104月10日より体操教室が再開となりました。
新しいインストラクターの水野さんが決まり、4月10日より体操教室が再開となりました。
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体操教室2007.04.104月からの新しい体操教室のインストラクターの紹介
4 月10日より体操教室が再開になりました。新しいインストラクターの水野さんを紹介します。
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水彩画教室2007.04.09水彩画教室（平成19年4月9日）
今日は3月21日の写生をした絵に色をつけていきました。
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陸上部2007.04.01第26回田布施さくら健康マラソン大会（平成19年4月1日）
4月1日（日）に熊毛郡田布施町で開催されクリニックとトータス薬局から3キロに国重、木村、中本、桑原、田坂、藤本と10キロに大久保が参加しました。前川さんと周東病院の山根栄養科長が応援に来ていました。クリニックとしては2回 […]
- 水彩画教室2007.03.21
水彩画教室で写生に行きました（平成19年3月21日）
春分の日の3月21日（水）に水彩画教室で田布施川の川沿いの交流館周辺と平生港の周辺で写生をしました。
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調理実習2007.03.16第7回調理実習「魚のホイル焼き」平成19年3月16日
平成19年3月16日（金）に調理実習を開催し、5名が参加されました。「魚のホイル焼き」を作りました。サケとサバを用いて比較してみました。
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水彩画教室2007.03.14今月の水彩画教室（平成19年3月14日）
今月は サインペンで静物を描きました。
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糖尿病患者会2007.03.10南 昌江 先生の講演会を開催しました。
3月10日、土曜日午後5時からクリニックの2階多目的室で、南先生の講演会を「元気の出る糖尿病の話」という演題で開催しました。1型や2型の患者さんや家族の方など約70名の方が出席されました。
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水彩画教室2007.02.26今月の水彩画教室（平成19年2月26日）
今月はサインペンで花を描きました。
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調理実習2007.02.23第6回調理実習「魚のホイル焼き」平成19年2月23日
平成19年2月23日（金）に調理実習を開催し、6名が参加されました。「魚のホイル焼き」を作りました。山本さんが漁師さんから直接いただいた捕れたてのタイとサバを用い、白身と青身の魚で比較してみました。
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陸上部2007.02.20第1回東京マラソンに参加しました。
第1回東京マラソンが2月18日（日）に、東京で開催され大久保がフルマラソンに参加しました。制限時間が7時間と比較的緩やかで、東京都内の名所を走りながら、一流選手から一般市民まで参加する2万5000人規模の日本では初めての […]
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その他2007.02.16目で見るカロリー（スナック）
外来待ち合い室に、ポテトチップ1袋やどら焼き1個などのカロリーを展示しています。
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調理実習2007.02.09第5回調理実習「魚のホイル焼き」平成18年2月9日
平成18年2月9日（金）に調理実習を開催し、6名が参加されました。「魚のホイル焼き」を作りました。トロカレイ、たら、サバを用い白身と青身の魚で比較してみました。
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陸上部2007.02.04第23回サザンセト大島ロードレース大会
平成19年2月4日（日）に第23回サザンセト大島ロードレース大会が周防大島町で開催され、ゲストランナーは1984年のロサンゼルスオリンピックのマラソン代表の増田明美さんが10キロに出場しました。ハーフマラソンに大久保が参 […]