内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
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その他2020.08.06クリメシ（まかないー154「精進料理」）
平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年8月6日（木）のまかないは「精進料理」で、11名が参加しました。3分間スピーチは世木事務 […]
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その他2020.08.01目で見るカロリー（ジュースのカロリーと糖質ー令和2年8月ー）
長い梅雨も終わり、さらに暑くなりましたね。これまで以上に冷たい飲み物を飲む機会が多くなると思います。今月はジュースのカロリーと糖質について展示をしています。
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その他2020.07.16クリメシ（まかないー153「夏野菜のカレーライス」）
平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年7月16日（木）のまかないは「夏野菜のカレーライス」で、11名が参加しました。3分間スピ […]
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その他2020.07.11キッシュを作りました。
令和2年7月11日（土）の夕食にキッシュを作りました。サイドメニューに福岡の南先生のクリニックのHPにあった簡単レシピ「さっぱり蒸しナス」と「わかめのコンソメ和え」を作りました。
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その他2020.07.03甘夏の実が大きくなりました。
令和2年5月7日に家からクリニックへ向かう道の途中に甘夏の木があり、花が咲いていました。その実が直径3cmくらいに大きくなっていました。
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その他2020.07.02クリメシ（まかないー152「豚肉の照り焼き」）
平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年7月2日（木）のまかないは「豚肉の照り焼き」で、11名が参加しました。3分間スピーチは木 […]
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その他2020.07.01目で見るカロリー（アイスクリームのカロリーと糖質ー令和2年7月ー）
そろそろ梅雨も終わり、夏本番になりさらに暑くなりますね。これからアイスを食べる機会が多くなると思います。今月はアイスのカロリーと糖質について考えてみましょう。
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その他2020.06.28パエリアを作りました。
BSプレミアムの「チョイ住み in バルセロナ」のビデオを見ていて、パエリアを作っていたので、食べたくなり夕食にパエリアを作りました。
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その他2020.06.15今年もクールビズとしてアロハシャツにしました。
例年、7月1日（月）より3ヶ月間クールビズとしてアロハシャツにします。今年は新型コロナウイルスの影響で、マスクを付けての診療となり、体感の温度や湿度が高くなり、2週間早めの本日（6月15日）からアロハシャツにしました。
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その他2020.06.11クリメシ（まかないー151「魚のホイル焼き」）
平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年6月11日（木）のまかないは「魚のホイル焼き」で、12名が参加しました。3分間スピーチは […]
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その他2020.06.07メキシコ料理を食べに行きました。
令和2年6月7日（日）島根県吉賀町にあるピザ＆パスタ「Domenicana」に、メキシコ料理を食べに行きました。
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その他2020.06.06チーズパンを作りました。
令和2年6月6日（土）、福岡の南先生のクリニックのHPの料理動画に「チーズパン」があり、混ぜで焼くだけで簡単そうなので作ってみました。
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その他2020.06.04クリメシ（まかないー150「パプリカの豚肉巻き」）
平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年6月4日（木）のまかないは「パプリカの豚肉巻き」で、12名が参加しました。3分間スピーチ […]
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その他2020.06.01アベノマスクが来ました。
令和2年5月31日（日）に家とクリニックにアベノマスクが各々2つ入ったものが送られてきました。今日はアベノマスクをして診療しました。
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その他2020.06.01目で見るカロリー（弁当ー令和2年6月ー）
コロナウイルスの影響もあり、テイクアウトや弁当を利用することが増えていませんか？今月は市販の弁当のカロリーについて考えてみましょう。 今回の「目で見るカロリー」では、大きさのイメージがわきやすいように、実際のお弁当のケー […]
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その他2020.05.28クリメシ（まかないー149「魚のホイル焼き」）
平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年5月28日（木）のまかないは「魚のホイル焼き」で、12名が参加しました。3分間スピーチは […]
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その他2020.05.14クリメシ（まかないー148「すきやき」）
平成26年3月より月2回程度の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和2年5月14日（木）のまかないは「すきやき」で、12名が参加しました。3分間スピーチは今回は […]
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その他2020.05.06Stay Home-6（令和2年5月6日；ゆっくりしました）
本来なら、今頃はスペインサンチアゴ巡礼路から日本に戻ってきて、荷物の整理とHP作成をしている頃ですが、新型コロナウイルスの影響で中止。このゴールデンウィークの過ごし方が今後の感染者減少のキーとなる重要な時期で、「Stay […]
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その他2020.05.05Stay Home-5（令和2年5月5日；お片付け）
本来なら、今頃はスペイン北部のサンチアゴ巡礼路を歩き、5月5日はマドリードを飛行機で出発しパリを経由して日本に向かっている頃ですが、新型コロナウイルスの影響で中止。このゴールデンウィークの過ごし方が今後の感染者減少のキー […]
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その他2020.05.04Stay Home-4（令和2年5月4日；自転車で周防大島一周）
本来なら、今頃はスペイン北部のサンチアゴ巡礼路を歩き、5月4日午後には帰国へ向けてマドリードに戻る準備をしている頃ですが、新型コロナウイルスの影響で中止。このゴールデンウィークの過ごし方が今後の感染者減少のキーとなる重要 […]
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その他2020.05.03Stay Home-3（令和2年5月3日；お絵かき）
本来なら、今頃はスペインのサンチアゴ巡礼でスペイン北部の巡礼路を寝袋や着替えをザックに詰めて、一日20数キロを歩いている頃ですが、新型コロナウイルスの影響で中止。このゴールデンウィークの過ごし方が今後の感染者減少のキーと […]
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その他2020.05.02Stay Home-2（令和2年5月2日；おうちでキャンプ）
本来なら、今頃はスペインのサンチアゴ巡礼でスペイン北部の巡礼路を寝袋や着替えをザックに詰めて、一日20数キロを歩いている頃ですが、新型コロナウイルスの影響で中止。このゴールデンウィークの過ごし方が今後の感染者減少のキーと […]
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その他2020.05.01目でみるカロリー（お酒のカロリーと糖質ー令和2年5月）
今月は、お酒のカロリーと糖質を展示しています。
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その他2020.05.01クリメシ（まかないー番外編-7「弁当とケーキ」）
当初、今週は「スペインのサンチアゴ巡礼、第3弾」のため休診の予定で、予約を入れていませんでした。コロナウイルスの影響で中止となり、急遽臨時でクリニックをオープンすることにしました。予約は入っていないので、受付一人、検査に […]