内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2677)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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陸上部2018.08.17富士山登山に再度挑戦
昨年8月お盆の休みを利用し、当院の渡辺事務員が「富士山登山」に挑戦した報告をしました。その時は富士宮ルートの頂上の手前200m、9合5勺で悪天候と体調不良で登頂を断念しました。 今回、平成30年8月14日（火）に再度「富 […]
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陸上部2018.08.14富士山登頂〜まとめ〜
一生に一度くらいは日本一高い山「富士山」に登ってみたいとは思っていました。しかし「富士山は見る山で登る山ではない」、「ゴミ清掃登山をした」とかの話を聞くと、余り積極的に登ってみたいという気持ちはありませんでした。しかし昨 […]
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陸上部2018.08.14富士山登頂〜その3〜
一生に一度くらいは日本一高い山「富士山」に登ってみたいとは思っていました。しかし「富士山は見る山で登る山ではない」、「ゴミ清掃登山をした」とかの話を聞くと、余り積極的に登ってみたいという気持ちはありませんでした。しかし昨 […]
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陸上部2018.08.13富士山登頂〜その2〜
一生に一度くらいは日本一高い山「富士山」に登ってみたいとは思っていました。しかし「富士山は見る山で登る山ではない」、「ゴミ清掃登山をした」とかの話を聞くと、余り積極的に登ってみたいという気持ちはありませんでした。しかし昨 […]
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陸上部2018.08.12富士山登頂〜その1〜
一生に一度くらいは日本一高い山「富士山」に登ってみたいとは思っていました。しかし「富士山は見る山で登る山ではない」、「ゴミ清掃登山をした」とかの話を聞くと、余り積極的に登ってみたいという気持ちはありませんでした。しかし昨 […]
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陸上部2018.08.08富士山登頂への道〜その8〜
一生に一度くらいは日本一高い山「富士山」に登ってみたいとは思っていました。しかし「富士山は見る山で登る山ではない」、「ゴミ清掃登山をした」とかの話を聞くと、余り積極的に登ってみたいという気持ちはありませんでした。しかし昨 […]
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調理実習2018.08.06第428回調理実習「すきやき」
平成30年8月6日（月）の調理実習、初回シリーズの5回目で、「すきやき」を作りました。参加者は5名でした。
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陸上部2018.08.05第2回真夏のもみのき森林公園マラソン
平成30年8月 5日（日）広島県廿日市（はつかいち）市にあるもみのき森林公園で「第2回真夏のもみのき森林公園マラソン」が開催され、12.3キロに参加しました。
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調理実習2018.08.03第427回調理実習「豚肉の香り揚げ」
平成30年8月３日（金）の調理実習は「豚肉の香り揚げ」を作りました。参加者は８名でした。
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体操教室2018.08.01今月のストレッチ（平成30年8月）
太もものストレッチ
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その他2018.08.01目で見るカロリー（夏によく摂取する食品のカロリーと糖質ー平成30年８月ー）
今月は、夏に食べたり飲んだりする食品のカロリーと糖質を展示しています。
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調理実習2018.07.27第426回調理実習「豚肉の香り揚げ」
平成30年7月27日（金）の調理実習は「豚肉の香り揚げ」を作りました。参加者は７名でした。
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陸上部2018.07.25富士山登頂への道〜その7〜
一生に一度くらいは日本一高い山「富士山」に登ってみたいとは思っていました。しかし「富士山は見る山で登る山ではない」、「ゴミ清掃登山をした」とかの話を聞くと、余り積極的に登ってみたいという気持ちはありませんでした。しかし昨 […]
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調理実習2018.07.23第425回調理実習「新緑を楽しむお弁当」
平成30年7月23日（月）の調理実習は「新緑を楽しむお弁当」を作りました。参加者は５名でした。
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陸上部2018.07.22富士山登山に挑戦
7月15日（日）当院の元栄養士、中倉 優さんが「富士山登山」に挑戦した報告をしてもらいました。
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陸上部2018.07.22信州有明山登山
7月15日（日）、当院の前川臨床検査技師が長野県安曇野市の有明山登山をした報告をしてもらいました。
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その他2018.07.19クリメシ（まかないー106「カレー」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 平成30年7月19日（木）のまかないは「カレー」で、10名が参加しました。3分間スピーチは大 […]
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調理実習2018.07.13第424回調理実習「豚肉の香り揚げ」
平成30年7月13日（金）の調理実習は「豚肉の香り揚げ」を作りました。参加者は７名でした。
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糖尿病患者会2018.07.08糖尿病患者会”アロハ”春の調理実習（平成30年7月8日）
ウエルネスクリニック糖尿病患者会”アロハ”の春の行事”調理実習”が平成30年7月8日(日)、柳井文化福祉会館で開催されました。ここ数日の豪雨の影響で参加者のキャンセルがあり […]
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その他2018.07.05クリメシ（まかないー105「魚のぬか炊き」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 平成30年7月5日（木）のまかないは「魚のぬか炊き」で、13名が参加しました。3分間スピーチ […]
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陸上部2018.07.01登山部活動報告〜第1弾「白木山」〜
クリニックに登山部（世話人；渡辺事務員、前川臨床検査技師）が結成され、第1回の活動として、平成30年7月1日（日）広島県の白木山（標高889.3m）に登山が企画され、クリニックから4名が参加しました。前川臨床検査技師に報 […]
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陸上部2018.07.01富士山登頂への道〜その6〜
一生に一度くらいは日本一高い山「富士山」に登ってみたいとは思っていました。しかし「富士山は見る山で登る山ではない」、「ゴミ清掃登山をし た」とかの話を聞くと、余り積極的に登ってみたいという気持ちはありませんでした。しかし […]
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体操教室2018.07.01今月のストレッチ(平成30年7 月)
内もものストレッチ
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その他2018.07.01目で見るカロリー（低糖質お菓子のカロリー・糖質量ー平成30年７月ー）
今月は、低糖質お菓子のカロリーと糖質量を展示しています。