内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2592)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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調理実習2013.07.19第232回調理実習「お好み焼き」
平成25年7月19日に調理実習を行い、「お好み焼き」を作りました。参加者は5名でした。
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陸上部2013.07.15自転車で北海道一周（準備-4）
7月15日（月）自転車で北海道一周の準備のための長距離の練習として、家から室津半島を一周する42キロのコースを自転車で走ってみました。
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陸上部2013.07.14第17回ピクニックラン桜江
第17回ピクニックラン桜江が平成24年7月14日（日）に 島根県江津市桜江町で開催されました。今回クリニックからマラソンの10キロに3名、21キロに5名の計7名が参加しました。兵庫県の池田病院の井田先生も参加されました。 […]
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調理実習2013.07.08第231回調理実習｢豚肉の照り焼き｣
平成25年7月8日(月）に調理実習を行い、豚肉の照り焼きを作りました。この献立は初回者用の献立で、参加者は4名でした。
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陸上部2013.07.07自転車で北海道一周（準備-3）
7月7日（日）自転車で北海道一周の準備のための長距離の練習として、周防大島を一周する70キロのコースを自転車で走ってみました。自転車を購入した「ひろしげ自転車」でタイヤパンク時のチューブ交換の方法を習いました。
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調理実習2013.07.05第230回調理実習｢お好み焼き｣
平成25年7月5日（金）に調理実習を行い｢お好み焼きと白玉あんみつ｣を作りました。参加者は8名でした。
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その他2013.07.01目で見るカロリー(平成２５年７月)
外来待合室に「夏の食べ物」のカロリーを展示しています。
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体操教室2013.07.01今月のストレッチ（平成25年７月）
内もものストレッチ
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その他2013.07.01今年も７月〜9月はクールビズとしてアロハシャツにします。
今年(H25)も節電のため、エアコンの温度を28度に設定し、どの程度平節電できるかやってみることにしまし た。今年は7月1日（月）より3ヶ月間クールビズとして受付事務と医師の制服をアロハシャツにしてみます。看護師は月曜日 […]
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陸上部2013.06.30皇居の回りを走りました。
6月29日（土）の夕方から30日（日）午前中、東京で1型糖尿病の研究会があり、参加しました。Team Diabetes Japan(TDJ)のメンバーも参加しており、30日の朝ホテルから皇居まで走りました。
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糖尿病患者会2013.06.23糖尿病患者会”アロハ”春の調理実習（平成25年6月23日）
ウエルネスクリニック糖尿病患者会”アロハ”の春の行事”調理実習”が平成25年6月23日(日),柳井文化福祉会館で開催されました。スタッフを含めて41名が参加し「ヘルシーカツ […]
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糖尿病教室2013.06.16平成25年6月 元気の出る糖尿病教室「糖質制限食とGI」
平成25年6月16日(日)の糖尿病教室は食事のトピックスとして「糖質制限食とGI」というタイトルで今話題の2つの項目を勉強しました。24名の参加がありました。
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調理実習2013.06.14第229回調理実習「お好み焼きと白玉あんみつ」
平成25年6月14日に調理実習を行い「お好み焼きと白玉あんみつ」を作りました。参加者は9名でした。
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陸上部2013.06.12自転車で北海道一周（準備-2）
6月12日（水）自転車で北海道一周の準備として、時々ランニングでLSDとして、自宅から国道188号線を通って光市、光市体育館の前の道の峠を越えて、田布施役場をとおり、もどってくる43キロのコースを長距離の練習として初めて […]
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陸上部2013.06.09第21回みかた残酷マラソン全国大会
平成25年6月9日（日）に兵庫県美方郡香美町で開催された第21回残酷マラソン全国大会に参加しました。当院の糖尿病患者会「アロハ」の調理実習に参加し、ミニコンサートもしてもらっているリピート山中さんの作った「残酷マラソンの […]
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調理実習2013.06.07第228回調理実習「関西風お好み焼きと白玉あんみつ」
平成25年６月７日に調理実習を行い、「関西風お好み焼き」を作りました。7名の参加があり、そのうち製薬会社リリィさんから男性2名の参加がありました。
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調理実習2013.06.03第227回調理実習「鮭のわさび醤油焼きとピースごはん」
平成25年6月3日に調理実習を行い、「鮭のわさび醤油焼きとピースごはん」を作りました。4名の参加がありました。
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陸上部2013.06.03自転車で北海道一周（準備-1）
次なる挑戦として、自転車で北海道で一周することにしました。NHKのBSで午前7時45分から15分ほど「こころ旅」という番組があり、火野正平が手紙をもとに全国各地を自転車で回る内容で、朝時々見ています。以前四国の八十八カ所 […]
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体操教室2013.06.01今月のストレッチ(H25年6月)
足首のストレッチ
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糖尿病患者会2013.06.01山口県小児糖尿病患者会「山口会」講演会
平成25年6月1日（土）午後3時30分より、山口県小児糖尿病患者会「山口会」の講演会が山口県立山口図書館レクチャールームで、米子医療センターの杉谷 篤先生が「糖尿病と膵移植、腎不全と腎移植」、愛知県から星野真奈美さんが「 […]
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その他2013.06.01目で見るカロリー(平成25年6月)
外来待合室に和菓子のカロリーを展示しています。
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調理実習2013.05.27第227回調理実習「手作りピザ」
平成25年5月27日（月）に調理実習を行い、「手作りピザ」を作りました。5名の参加者がありました。
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調理実習2013.05.24第226回調理実習「鮭のわさび醤油焼きとピースごはん」
平成25年5月24日に調理実習を行い｢鮭のわさび醤油焼きとピースごはん｣を作りました。9名の参加がありました。
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陸上部2013.05.16熊本で開催された糖尿病学会で走ってきました。
第５６回糖尿病学会が５月１６日から１８日まで熊本市で開催され、クリニックから６名が参加しました。１７日の朝は学会主催のモーニングウオーク、１８日朝はTeam Diabetes Japan(TDJ)のモーニングランが開催さ […]