絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
毎年、建国記念日の2月11日(金)に健康ハイキング大会が開催され、柳井市内で3コースが設定されています。その一つに「琴石山ハイキング」が柳井市文化福祉会館から琴石山山頂までのコースがあり、トレーニングを兼ねて参加しました […]
水彩画教室のメンバー12名の平成22年に描いた作品の展示会を1月4日より2月14日までクリニックの待合室で開催しています。
「走って遍路」第17弾を2月6日(日)に前回の51番札所石手寺からスタートし、53番札所円明寺まで行きさらに54番札所延命寺を目指して15キロ地点まで行きました。今回は愛媛マラソンが開催され、兵庫県の池田病院の井田先生が […]
2月5日に調理実習を行い、「手作りパスタミートソースとほうれん草ゼリー」を作りました。5名参加がありました。
「料理を作る」第4弾として2月4日(金)に「鯛茶漬け」「ほうれん草のおひたし」「めばるの唐揚げ」を作りました。
背骨の周りと股関節をほぐす体操
料理を作る」第3弾として平成23年1月30日(日)に「きのこの炊き込みご飯」「五目豆」「かき揚げ」をつくりました。
1月28日(月)に調理実習を行い、「根菜粥とかぶら蒸し・シフォンケーキ」を作りました。参加者は6名です。
「走って遍路」第16弾を1月26日(水)に前回の46番札所浄瑠璃寺からスタートし、51番札所石手寺まで行きました。今回は第4水曜日で休診のため、「日帰り遍路」となりました。
1月24日(月)に、調理実習を行い、「手まり寿司とかぼちゃプリン」を作りました。7名の参加がありました。
「料理を作る」第2弾として平成23年1月22日(土)に「親子丼」「なめことほうれん草のみそ汁」「五目白和え」をつくりました。
1月17日、調理実習を行い、「豚肉の照り焼き」を作りました。7名の参加があり、ご夫婦で2組参加され、男性が3名でした。
毎年クリニックの新年会のイベントの一つとして、その年に「新しい身につけたい習慣」、「達成したい目標」や「来年の新年会の時の内閣総理大臣は誰か」など10項目を各自が考え発表し、紙に記入し掛け金として1000円といっしょに貯 […]
1月14日、今年初めての調理実習を行いました。「根菜粥とかぶら蒸しとシフォンケーキ」を作りました。6名が参加されました。
今年初めての「走って遍路」第15弾を1月9日(日)と10日(月)に前回の徳岡旅館からスタートし、44番札所大宝寺から46番札所浄瑠璃寺まで行きました。今回は昨年末の雪の影響で歩き遍路道が雪で閉ざされているため、車道を使っ […]
1月1日(土)琴石山の山頂より初日の出を見ました。
股関節と内もものストレッチ
「走って遍路」の第14弾を12月23日(木)に前回のJR伊予大洲駅からスタートし、44番札所大宝寺の手前20キロまで行きました。今年最後の遍路となりました。
12月12日(日)に開催されたホノルルマラソンにクリニックから7名が参加しました。フルマラソンに4名、10キロウオークに2名、応援に1名が参加しました。今回フルマラソンに初挑戦が1名、患者さんの奥さんがウオークに1名参加 […]
12月5日(日)に山口県周南市大津島で開催された第21回大津島ポテト健康マラソンの10キロに参加しました。
首の横から肩にかけてストレッチ
11月29日に調理実習を行い、「手まり寿司とかぼちゃプリン」を作りました。今回は二組のご夫妻が参加されました。
11月26日に調理実習を行い、「根菜粥とかぶら蒸し・シフォンケーキ」を作りました。6名の参加がありました。
「走って遍路」の第13弾を11月24日(水)に前回の予土線の務田駅からスタートし、41番札所の龍光寺から43番の明石寺まで行き、さらに20キロ先のJR伊予大洲駅まで行きました。